謝賢親揭養生秘訣 85歲壯如少年 是一個不折不扣的老頑童 網友：夕陽無限好

出生于1936年的謝賢， 今年已經85歲了， 這個數字在很多老年人中， 已經算是「高齡」。 在我的所見所聞中， 到了這個歲數的老人， 就算腿腳還算靈便， 但外貌和身形也已經不再健碩， 會出現彎腰、駝背的情況， 甚至有些人在年輕的時候， 明明個子很高， 到了老年， 卻連個頭都「縮水」了。

可是85歲的謝賢， 再一次刷新了我對老年人的認知。 相信在大家的身邊， 也不乏一些挺拔的七八十歲老人， 他們身形高挑， 走起路來， 身板筆直， 他們也是讓周圍鄰居十分羨慕的存在。

近日林家棟攜謝賢罕有接受媒體的採訪， 節目中除了曝出養生秘訣之外， 還談及到是否會退休。

據悉謝賢從藝近70年的時間， 不管是在劇集還是電影方面都各自有建樹。 也正是因為演戲， 他與多位知名藝人傳過緋聞， 晚年的時候還與相差49歲的CoCo相戀， 另外， 憑藉演戲， 謝賢培育出兩位十分優秀的兒女， 分別是謝霆鋒和謝婷婷。

採訪中謝賢透露自己的養生秘訣， 那就是貪玩。 年過80歲的謝賢不但中氣十足， 而且腰板很直。 「因為我貪玩囉， 我平時喜歡行山、游泳、潛水可以潛到100尺去抓魚。 」

林家棟表示， 「四哥」（謝賢）身體力健， 早兩年的時候還會騎馬， 行山的時候健步如飛，

「呼」的一聲就消失了。 「以我觀察， 四哥是個好喜歡玩的人， 正是這種性格， 讓他心境永遠年青。 」

人一旦到了花甲之年， 不管是精力還是睡眠都會大大降低， 也就由此有了退休享福的想法， 但謝賢表示自己目前沒有退休的想法。 前幾年的時候， 謝賢確實有這個想法，

但當林家棟將劇本送上之後， 他就變得十分興奮， 以至於現在都要反問林家棟， 是否會再有下一場戲。

一生瀟灑， 不拘泥於感情世界， 一直做自己喜歡、認為對的事情， 這就是謝賢， 一個不折不扣的老頑童。

年輕時候的謝賢， 也是一枚十分帥氣的小鮮肉，

憑藉著優質的外形條件和過硬的演技， 出演過不少的影視劇， 在大螢幕上塑造了很多經典角色， 但讓大家至今仍然侃侃而談的， 還是他仿佛"凍齡"一樣的身體狀態。

早前謝賢參加綜藝節目《三個小生去旅行》， 能走能跳， 不經意間還露出緊實的肌肉， 這哪裡像80歲的老人？八十多歲的謝賢依然在拍戲，他當然不是為了撈金，而是根本閑不下來：「都要有工作做才行，退休不合適我。」謝賢怕穿衣不好看，永遠要保持身段，每天在家中拉筋、舉啞鈴，看他那一身緊致的肌肉，就知道是練過的。

很佩服謝賢，即使是黃昏之年，仍然保持著最佳的狀態，早已到了該退休的年紀，仍然活躍在幕前，為觀眾帶來更多作品。

這哪裡像80歲的老人？八十多歲的謝賢依然在拍戲，他當然不是為了撈金，而是根本閑不下來：「都要有工作做才行，退休不合適我。」謝賢怕穿衣不好看，永遠要保持身段，每天在家中拉筋、舉啞鈴，看他那一身緊致的肌肉，就知道是練過的。

很佩服謝賢，即使是黃昏之年，仍然保持著最佳的狀態，早已到了該退休的年紀，仍然活躍在幕前，為觀眾帶來更多作品。