現在這個快節奏的社會， 很多人獨自外出打工， 遠離家鄉， 一個人在外拼搏的日子總是會有孤單寂寞的時候， 而且受的委屈還找不到途徑訴說， 是很容易會抑鬱的。 而養狗就成為很多人緩解情緒的一個途徑。
抑鬱好得了嗎？
其實很多人都有輕微的抑鬱， 很容易為一點小事糾結很久， 想為什麼當初自己會那樣做， 很後悔當初的做法等， 而緩解抑鬱的情況有很多種辦法， 只要勇敢去嘗試去改變， 你會發現你的抑鬱情緒會慢慢變得很薄弱， 不會影響到你正常生活。
有人通過跑步等運動來舒緩抑鬱的情緒， 也有人通過旅遊看世界擴充自己的世界觀， 讓自己變得自信樂觀， 還有的人就是選擇述說， 把情緒都說出來， 物件有可能是家人、朋友， 也可以是你的寵物等。
是的， 養狗是真的可以緩解抑鬱情緒的， 這點是真的， 狗狗能讓你心情不由自主地會變得很開心， 狗狗的快樂很簡單， 當你養了狗狗之後， 你會發現你也會跟狗狗一樣會變得更容易開心。
當然， 養只狗狗， 前提是自己有條件去養， 畢竟養狗狗是需要精力時間和金錢的， 也是需要空間和環境的支援， 條件允許的話， 會讓你變得比較困惱， 沒有預期那麼好的效果， 還可能會讓你的心情變得更糟糕。 養不好狗狗， 你也會內疚不開心。
當你呼喚這狗狗的名字， 它回應你時的可愛樣子， 會讓你心生喜悅， 會讓你心情變好起來。 它在你面前轉悠著， 你都能舒緩心情， 會調劑你的心情。
養了狗狗之後， 心情會變好很多， 但因為狗狗的壽命對人類來說都是比較短暫的， 所以一定要做好不離不棄的準備之後， 再接狗狗回家， 同時學習科學養狗的理念， 科學餵養， 遛狗牽繩， 讓狗狗能夠度過健康快樂的一生。
如果你正被抑鬱的情緒所困擾，如果你有無法排解的煩惱，別糾結了，養狗一定可以改變你的生活，讓你重新燃起對生活的希望~
所以你覺得，養狗給你帶來哪些改變呢？
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