洋蔥加入大蒜能夠有效的防癌抗癌， 癌細胞見了都會跑。 洋蔥和大蒜一起吃還能夠消炎殺菌， 適合很多人食用。 但也不能多吃， 否則對腸胃不好， 一定要適量。 特別是對於一些本來就腸胃不好的人來說更是不能多吃， 適量， 適量， 一定要適量。
洋蔥， 洋蔥適當的吃可以有效防腸癌、喉癌、卵巢癌等等很多癌症。 洋蔥生吃最好， 洋蔥生吃清爽可口， 但有些人可能不習慣這個味道， 如果味道太重的話， 生吃前切成片用清水沖洗一遍， 味道會減淡很多。 每天這樣吃下去， 防癌抗癌效果還是很好的， 癌細胞什麼的見了都會跑。
大蒜：大蒜殺菌消炎， 相信很多人都知道， 很多人也喜歡生吃大蒜， 特別是北方的人。 大蒜中的營養物質， 還具有抵抗癌細胞的功效。 常吃常抗癌， 但大蒜生吃容易刺激腸胃， 所以對於腸胃不好的人最好要少吃， 正常人每天一兩瓣即可。
大蒜與洋蔥：這兩種食物， 每一種都具有很好的抗菌消炎防癌的效果， 兩種食物加起來， 防癌抗癌效果更是好的沒話說