甄嬛被皇上從甘露寺接回宮後， 身為皇后一黨的祺嬪和安陵容迅速失寵。
甄嬛回宮後與沈眉莊總結回宮時的阻礙， 其中皇后利用欽天監阻撓一事是主導原因， 因此兩人在欽天監中安插了眼線副使季惟生， 並順利替代了正使。
季惟生告訴皇上安陵容最近不詳， 最好少讓她到處走動， 於是安陵容人在宮中坐， 鍋從天上來， 被皇上下了個半禁足的命令。
而在甄嬛不在宮中的日子裡， 祺嬪和安陵容早就有了許多積怨， 安陵容因為不詳被禁足淪為了宮裡的笑柄， 祺嬪怎麼會不利用好這個機會， 讓人把安陵容的湯藥換成了壞嗓子的藥。
這下安陵容便更慘了， 皇上不再寵她， 沒事還被甄嬛和各宮的娘娘羞辱欺負， 大冬天的連炭火都沒有，
然而用甄嬛的話講， 她這是在自尋絕路。
這事兒說起來簡單做起來卻十分不容易， 因為想要把冰嬉舞跳好得從小練起才行， 安陵容進宮得寵後養尊處優了這麼些年身體早就沒有初進宮時候那樣輕盈了。
她想在短時間內快速練成連節食減肥都沒用， 只能依靠服用息肌丸來把自己身體變輕， 可這一味藥卻會讓安陵容此後難以有孕， 這種損傷身體的法子對她來說可謂是得不償失。 那麼問題來了：安陵容想複寵有的是辦法，
驕傲如她， 終於在冰嬉表演的那天綻放了光彩， 皇上又重新寵愛了她。
那麼問題來了， 能引起皇上注意的技藝那麼多， 安陵容為啥偏偏要選如此具有挑戰性的冰嬉呢？據我分析， 大致有這麼幾點。
第一， 最重要的原因，冰嬉是大清國俗之一，歷代皇帝都很重視，每年都會舉辦，甚至還有御前侍衛通過苦練冰嬉而平步青雲的。
雖然歷代皇帝都很重視冰嬉，但安陵容為什麼一定要把這步棋下在冰嬉上呢？畢竟練冰嬉舞的過程如此艱難，安陵容肯傾盡全力下這步棋就說明她確定若是練成了冰嬉舞就一定會恢復聖寵。
這就要說說皇帝對冰嬉的重視程度了。
清朝政府為什麼要把冰嬉作為國俗大力提倡呢？還得從其在關外時期說起。
據《清語擇抄》一書記載，後金天命年間的一年冬天，努爾哈赤被巴爾虎部落圍困在墨爾根城，冰嬉解了他們的困境。
「時有費古烈者，所部具皆著烏拉滑子，善滑行，以炮駕扒犁，沿腦溫江冰層馳往救，一日行七百里。時城垂陷，滿兵至，巴爾虎特尚弗知。及炮發，群疑兵自天降，圍始解。「
此後，努爾哈赤便把冰雪運動作為訓練八旗兵的主要項目。清兵入關之後，更是將冰上運動與訓練士兵結合起來了。
不僅如此，清政府還為冰嬉建立了組織機構及規章制度。專門設立了滑冰的兵種，叫「技勇冰鞋背」，並有相應的管理制度和訓練方法，由專門機構冰鞋處掌管。每年校閱期，冰鞋處還會負責冰嬉大典的籌備工作，滑冰就是每年冬天皇帝檢閱軍隊技藝的項目之一。
另外，清朝皇帝十分重視本民族的文化傳統。在滿族人關時，人口不到100萬，為了有效地統治廣大漢族及其它民族，清朝政府採取將八旗兵分散到全國駐防的策略，家屬隨兵遷移，這就使得本就人數不多的滿族人分佈在了全國各地，處在了漢族及其他民族的包圍中，隨時都有被同化的可能。
為了避免被同化，歷代帝王對於本民族的文化十分重視，並下定決心發揚光大，不僅責令八旗子弟積極學習，還將其設為國俗每年進行檢閱。
這也就能解釋為什麼會有御前侍衛苦練冰嬉而得到皇帝的垂愛了，而安陵容壓這步棋也是為此。
第二，條件受限。安陵容失去皇帝最感興趣的歌喉之後實在沒有其他能夠吸引皇帝注意的技能，畢竟香料制得再好刺繡本領再高皇帝也不會因為這些對她念念不忘，而大清歷代皇帝都對冰嬉、摔跤、滿語和騎射十分青睞，安陵容是漢人不通滿語，也不好去搞什麼摔跤和騎射，那她就只能從冰嬉上下功夫了。
而且，雖然身子不輕盈，但是正如甄嬛所說，安陵容的確纖弱，若是拼一拼，的確還是有可能練成的。
第三，安陵容此時的處境已經十分困難了，各宮娘娘欺負她，內務府克扣她的用度，煤炭都配不齊，再這樣下去凍歹匕在宮裡或許都沒人知道，她必須迅速崛起。
而冰嬉舞是宜修皇后主動給安陵容複寵的機會，這意味著在安陵容練習的過程中會得到宜修的幫助，宜修會全力把安陵容拉回皇帝寵妃的位置上來，唯一一個要求就是要她乖乖吃下能讓女子不孕的息肌丸，安陵容又怎麼敢另闢蹊徑去違背宜修皇后的意思呢？反正她喝了這麼多年的避子藥早就對懷上皇嗣不抱希望了，只求宜修還願意給自己指一條繼續得寵的明路。
這三點就是安陵容為什麼偏偏選擇冰嬉來複寵的原因啦。
事實證明，這一招是真的好用，當安陵容在冰嬉上跳完這支舞以後，皇帝親自下場為她披上了自己的披風，還允許她頂著不祥之身繼續常伴君側，可見皇帝是真的很喜歡冰嬉這項運動啊。只不過從這裡也看得出來皇帝是真的不喜歡安陵容本人，這支冰嬉舞不管由誰來演出都是能夠讓皇帝另眼相待的，安陵容只是換了一種方式討好皇帝，繼續充當她寵物的身份罷了。
第一， 最重要的原因，冰嬉是大清國俗之一，歷代皇帝都很重視，每年都會舉辦，甚至還有御前侍衛通過苦練冰嬉而平步青雲的。
雖然歷代皇帝都很重視冰嬉，但安陵容為什麼一定要把這步棋下在冰嬉上呢？畢竟練冰嬉舞的過程如此艱難，安陵容肯傾盡全力下這步棋就說明她確定若是練成了冰嬉舞就一定會恢復聖寵。
這就要說說皇帝對冰嬉的重視程度了。
清朝政府為什麼要把冰嬉作為國俗大力提倡呢？還得從其在關外時期說起。
據《清語擇抄》一書記載，後金天命年間的一年冬天，努爾哈赤被巴爾虎部落圍困在墨爾根城，冰嬉解了他們的困境。
「時有費古烈者，所部具皆著烏拉滑子，善滑行，以炮駕扒犁，沿腦溫江冰層馳往救，一日行七百里。時城垂陷，滿兵至，巴爾虎特尚弗知。及炮發，群疑兵自天降，圍始解。「
此後，努爾哈赤便把冰雪運動作為訓練八旗兵的主要項目。清兵入關之後，更是將冰上運動與訓練士兵結合起來了。
不僅如此，清政府還為冰嬉建立了組織機構及規章制度。專門設立了滑冰的兵種，叫「技勇冰鞋背」，並有相應的管理制度和訓練方法，由專門機構冰鞋處掌管。每年校閱期，冰鞋處還會負責冰嬉大典的籌備工作，滑冰就是每年冬天皇帝檢閱軍隊技藝的項目之一。
另外，清朝皇帝十分重視本民族的文化傳統。在滿族人關時，人口不到100萬，為了有效地統治廣大漢族及其它民族，清朝政府採取將八旗兵分散到全國駐防的策略，家屬隨兵遷移，這就使得本就人數不多的滿族人分佈在了全國各地，處在了漢族及其他民族的包圍中，隨時都有被同化的可能。
為了避免被同化，歷代帝王對於本民族的文化十分重視，並下定決心發揚光大，不僅責令八旗子弟積極學習，還將其設為國俗每年進行檢閱。
這也就能解釋為什麼會有御前侍衛苦練冰嬉而得到皇帝的垂愛了，而安陵容壓這步棋也是為此。
第二，條件受限。安陵容失去皇帝最感興趣的歌喉之後實在沒有其他能夠吸引皇帝注意的技能，畢竟香料制得再好刺繡本領再高皇帝也不會因為這些對她念念不忘，而大清歷代皇帝都對冰嬉、摔跤、滿語和騎射十分青睞，安陵容是漢人不通滿語，也不好去搞什麼摔跤和騎射，那她就只能從冰嬉上下功夫了。
而且，雖然身子不輕盈，但是正如甄嬛所說，安陵容的確纖弱，若是拼一拼，的確還是有可能練成的。
第三，安陵容此時的處境已經十分困難了，各宮娘娘欺負她，內務府克扣她的用度，煤炭都配不齊，再這樣下去凍歹匕在宮裡或許都沒人知道，她必須迅速崛起。
而冰嬉舞是宜修皇后主動給安陵容複寵的機會，這意味著在安陵容練習的過程中會得到宜修的幫助，宜修會全力把安陵容拉回皇帝寵妃的位置上來，唯一一個要求就是要她乖乖吃下能讓女子不孕的息肌丸，安陵容又怎麼敢另闢蹊徑去違背宜修皇后的意思呢？反正她喝了這麼多年的避子藥早就對懷上皇嗣不抱希望了，只求宜修還願意給自己指一條繼續得寵的明路。
這三點就是安陵容為什麼偏偏選擇冰嬉來複寵的原因啦。
事實證明，這一招是真的好用，當安陵容在冰嬉上跳完這支舞以後，皇帝親自下場為她披上了自己的披風，還允許她頂著不祥之身繼續常伴君側，可見皇帝是真的很喜歡冰嬉這項運動啊。只不過從這裡也看得出來皇帝是真的不喜歡安陵容本人，這支冰嬉舞不管由誰來演出都是能夠讓皇帝另眼相待的，安陵容只是換了一種方式討好皇帝，繼續充當她寵物的身份罷了。