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「手機奴隸」時代,應該如何拯救我們的時間?高效抓住四個碎片化時間,你會發現每天多出2小時

生活在「碎片化時代」的我們, 生活、學習方式也發生了很大的改變。 每個人能自己自由支配的大塊時間, 已經很少了。

「碎片化」時間,

也是一些生活中零散、無規律、且沒有做安排的一段時間。 這些「碎片化」時間雖然短小和瑣碎, 如果高效利用起來, 卻能產生巨大的效能。

處於互聯網時代的我們, 備受各種網路產品的「誘惑」。 大部分人將這些「碎片化」時間花費在玩手機上, 比如刷短視訊、流覽娛樂新聞、玩遊戲等等。

以上其中任何一件事, 都能佔用掉你生活中可以利用起來的「碎片化」時間。 所以如何能高效抓住這些「碎片化」時間也就越來越重要了。

所以別再抱怨為什麼自己時間那麼少了, 高效抓住以下四個「碎片化」時間, 你也能讓自己每天多出兩個小時。

01.早起後, 高效的「碎片化」時間

相信在學生時代, 都上過「早自習」, 那自然也知道早起後的學習效率是很高的, 特別是在背誦學習資料、學習英文方面。

早晨的環境, 充滿朝氣, 又很安靜。 適合做很多靜心幹的事情, 比如背誦英文單詞、列一下當天計畫清單、看書等等。

當你早起學完了一節網課, 或背誦了幾十個單詞, 甚至是看了幾頁書。 自己就會驚訝的發現,

你的一天被延長了, 也能為白天的工作節省很多時間。

高效利用好早起的時間學習, 哪怕你給你準備一份精緻的早餐, 都會給新的一天帶來巨大的動力和愉悅。

那句名言「一日之計在於晨, 一年之計在於春」, 流傳至今, 自有其珍貴道理。

02.乘坐交通工具時,
「特殊」的「碎片化」時間

城市中, 由於經濟水準和距離的限制, 大部分人上下班乘坐交通工具的時間會花費2小時-4小時, 甚至更多。 這是城市中非常普遍常見現象, 所以這2-4小時如果高效利用, 將會收穫很多東西。

之所以說是「特殊」的「碎片化」時間, 是因為乘坐交通工具時, 環境嘈雜, 需要專心學習的同時, 還得注意下車的網站等問題。

這段時間, 適合做的比如聽網課、聽音訊、聽音樂、看電子書等等。

比如我上下班只坐地鐵, 一天有兩個半小時, 可以供自己支配。 自己會看電子書, 一周下來, 自己完全可以看完一本幾百頁的電子書。 堅持下來, 現在自己已經在地鐵上看完好幾本電子書了。

在對的時間, 做對的事情, 方便高效, 收穫也更多。

03.上班午休時, 容易「忽略」的「碎片化」時間

上班的一天中, 並不是完全都在處理工作, 每天還會有2小時的午休, 你可以利用起來。

吃完午飯, 玩會手機, 就直接睡午覺了。 這個時間會直接被你忽略, 它的利用價值也是很高的。

你可以學習一些相關知識技能網課、看電子書等等。

利用這個容易「忽略」的「碎片化」時間,每天堅持學習一會,長期積累,你也會有意想不到的收穫哦。

04.下班在家時,「大塊」的「碎片化」時間

晚上在家的時間,是絕佳的實現自我逆襲的「碎片化」時間。因為這個時間是個大塊時間,你也可以自己分配。

這個時間可以做很多事情,不管是看紙質書、做兼職/副業、看網課、學習技能知識等等,都可以。

利用好下班後的這個「大塊」的「碎片化」時間,在家偷偷逆襲。這樣堅持下來,變得優秀並和別人拉開差距,就不是奢望,而可能成為現實。

把自己的時間利益最大化的同時,也最大化了自己人生更多成功的可能性。要相信你所有的努力,都會在未來的某一天回饋給你更多的。

以上是小編分享給大家的四個「碎片化」時間,高效抓住並持之以恆的堅持,積累到最後,你一定能遇見更優秀的自己的。我們一起加油吧。

利用這個容易「忽略」的「碎片化」時間,每天堅持學習一會,長期積累,你也會有意想不到的收穫哦。

04.下班在家時,「大塊」的「碎片化」時間

晚上在家的時間,是絕佳的實現自我逆襲的「碎片化」時間。因為這個時間是個大塊時間,你也可以自己分配。

這個時間可以做很多事情,不管是看紙質書、做兼職/副業、看網課、學習技能知識等等,都可以。

利用好下班後的這個「大塊」的「碎片化」時間,在家偷偷逆襲。這樣堅持下來,變得優秀並和別人拉開差距,就不是奢望,而可能成為現實。

把自己的時間利益最大化的同時,也最大化了自己人生更多成功的可能性。要相信你所有的努力,都會在未來的某一天回饋給你更多的。

以上是小編分享給大家的四個「碎片化」時間,高效抓住並持之以恆的堅持,積累到最後,你一定能遇見更優秀的自己的。我們一起加油吧。

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