有人覺得這句話很有道理， 凡事不必太過較真， 也有人覺得這體現的是一種不思進取、得過且過的懶惰思維。
一個人跑去問孟子， 「男女授受不親， 是禮儀嗎？」
孟子說：「是的。 」
那人又問：「那嫂子溺水， 小叔子伸以援手， 不是違反禮儀嗎？」
孟子說：「哥們， 認真， 你就輸了。 有時候我們要懂變通……」
「認真， 我就輸了？」
每個人身邊， 都一定有正在或者計畫減肥的人。
對的， 我身邊也有一個， 但她的減肥計畫永遠實施不下去， 越想著炸雞漢堡蛋糕奶茶不能吃， 就越是滿腦子的桃桃波波茶重慶火鍋成都串串腸粉蝦餃蛋撻……
就算壓抑自己熬過了忙碌工作的白天， 一到空虛寂寞的晚上， 還是忍不住點了外賣……
為什麼我們越不想要什麼， 就事情就越發展成什麼， 不說減肥， 對於這些現象， 我們應該也一點都不陌生：
越想表現優秀， 越容易搞砸約會
越封禁一件事， 越會成為熱門話題
越想睡覺， 就越睡不著……
為什麼事情好像總是事與願違？
「白熊實驗」
我們先做個實驗。
大家閉上眼睛， 然後腦子中可以想任何的東西， 但是千萬不要想「白熊」， 只要你腦子中想到「白熊」就告訴自己千萬要忘記， 過十分鐘睜開眼，這個實驗我做過了無數次， 結果就是我越不希望想到白熊， 這個白熊越會在我腦海中出現。
哈佛大學心理學教授丹尼爾·韋格納做過一個經典的「白熊實驗」， 他對參與測試的17名本科生說：「在接下來的5分鐘裡， 請不要去想白熊。 」結果發現， 測試者沒辦法不去想一頭白熊， 他們在這5分鐘裡產生了過度的焦慮情緒。
Wegner等人根據這一現象， 提出了「諷刺進程理論」（Ironic Process Theory）：
你越是想壓抑某個念頭， 它越是可能冒出來。
「怎麼辦？」
同時， 韋格納也指出了擺脫思維「白熊」的有效方法， 那便是「順其自然」。
要想真正忘掉一件事， 最好的辦法就是順其自然。
不要把某件事情看得非忘記不可， 好好把注意力放到自己日常應該開展的生活、工作中， 時間久了自然會淡忘。
如果， 比如當你想減重， 不妨不把注意力放在「我絕對不可以吃東西」上
而是， 放在「多運動了10分鐘」， 「多消耗了5百大卡」， 「西蘭花熱量低更健康」這些正向的具體的細節裏。
相信自己， 「認真， 也不會輸！」