俗話說「孕婦過三伏， 腹中揣火爐」， 可見孕婦夏天更怕熱。 孕婦因為體質特殊， 不少人傳言孕婦夏天不可以吹空調， 這讓熱得汗流浹背的孕婦苦不堪言。
孕婦的代謝比一般人高， 體溫也比非孕期要高0.2℃-0.5℃， 而且孕婦的耐高溫能力較差， 因此會比普通人更怕熱 。 孕婦只要正確吹空調， 不僅不會傷害胎兒健康， 而且利大於弊。
孕婦夏天吹空調的好處
1、夏天熱氣重， 孕婦比常人更容易發熱出汗， 如果散熱不及時， 對母子的影響很大。 適當吹空調有利於孕婦散熱。
2、空氣悶熱， 人體感到熱時， 胃口也會受到影響。 使用空調改變室溫， 會讓孕婦覺得舒適， 從而心情也會變得平靜下來， 食欲也會變好。
孕婦吹空調的注意事項
普通人夏天吹空調時都需要格外注意， 更何況是體質敏感的孕婦呢！下面介紹一下孕婦吹空調需要注意的事情。
1、保持空氣清新
避免長時間使用空調， 如果使用空調時覺得氣悶， 頭暈， 皮膚乾燥、發癢， 甚至空氣有異味， 那麼多半說明你室內的空氣不新鮮。 空調連續使用一段時間後， 建議關閉空調， 更換一下室內的空氣， 待室內溫度略微回升之後打開窗戶通風。 至少10分鐘以上， 這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度， 改善空氣質量。
2、定期清潔空調
空調內會吸附灰塵和細菌， 所以需要定期清潔。 空調內的某些小部件， 尤其是空氣過濾網需要偶爾清潔， 及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。
3、空氣加濕或多喝水
懷孕期間， 皮膚狀況本就大不如前， 尤其容易感到乾燥，
4、設置適當的溫度
使用空調時， 建議將溫度調到26℃~28℃之間， 這樣會讓你感覺到比較舒適。 而如果是上班族孕媽媽， 辦公室內的空調開得太低並且無法控制時也無需過於擔心， 室內的低溫一般不會傷害到寶寶， 因為溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護， 但最好備上一件薄外套， 防止感冒。 除了設置空調溫度要適當外， 還要關注室內外溫度。 專家們建議的理想室內外溫度差是5℃~7℃ 。
5、吹空調時注意預防感冒
孕婦使用空調， 最重要的是要防止感冒。 要注意室內外溫度差不宜過大；不要讓通風口的冷風直接吹在身上；出汗時最好不要直接吹冷風；不要從低溫的室內直接走到高溫的室外炎熱天氣下。
孕媽媽在享受空調的涼爽時， 一定要注意以上事項喲！