職場就是一個小型的社會， 充滿了各種規則、各種人性的醜陋， 在職場中一樣也不會少。 領導欺負下屬是常有的事， 只要是在職場中，
這種領導就是欺善怕惡， 專挑軟柿子捏， 其實是沒有什麼大本事；因為有本事的領導， 是不屑於搞這些小動作的。
但如果我們真的遇到了， 那應該怎麼辦呢？
千萬別和自己的上司對著幹， 這是很不理智的行為， 因為你不但在他手下做事， 而且他還有能力讓你做與不做， 當面剛硬顯然不對。
那在背地裡找大領導， 狀告他的不是、捅他刀子呢？這種暗箭傷人， 過於小人的行為， 也不一定奏效， 大領導一定會找你的領導瞭解情況， 更有可能會一五一十告訴他。 因為他們接觸互動得更多， 他也會有更多的話語權， 到時你將會騎虎難下、尷尬無比。
如果不想被領導欺負， 做好以下幾點， 可以解決你的臨危之困：
一、向上管理。
管理好你的上司， 除了領導管理下屬， 在職場生涯中， 更重要的是學習管理你的上司。
可以說學會管理上司， 是職場人的一堂必修課。 在職場混得好的人， 都有向上管理的能力， 不但自己能做好， 還能把上司哄開心， 不找自己的茬。
管理上司包括彙報工作、及時溝通、解決問題、提供合理建議等等。
彙報工作。 彙報工作真是個學問活兒， 要做完再彙報嗎？還是集中在一起彙報？這是一種極為錯誤的彙報方式。 無論任何工作， 難的、易的、簡單的、複雜的都不要集中一起再彙報。 而是要階段性的彙報， 哪怕還沒有完成， 也要把第一階段的工作進度彙報上去， 領導看結果， 但更看過程。
及時溝通。 溝通最重要的是什麼？就是及時性， 及時性代表著有效性。 遇到了問題、疑點， 一定要及時提出來， 不要積累， 形成了難點。 溝通就是為了解決問題， 不要怕麻煩上司， 越麻煩越好， 證明你們互動得不錯， 很多事情都會在互動的過程中得以解決。
解決問題。 公司請你來就是為了解決問題的， 有問題請自己想辦法解決，
提供合理建議。 當你有好的主意， 或方案的時候， 別不好意思提， 往往很多人成功不了就是因為金口難開。 你不說， 別人又怎麼會知道呢？學會正確表達自己的見解， 哪怕建議不被採納， 也是自己能力的表現， 說多了別人就知道你是個很有主見的人。
二、適當的發飆。
在職場上， 不想被別人拿捏， 特別是領導， 就要適當的做一些驚人之舉， 也好讓別人知道你的厲害。
如果你在職場中的表現是很守規紀、很友善、從來不發脾氣， 那麼領導欺負你， 就成為了必然， 因為你好說話啊， 欺負了也不會說什麼。
所以， 在職場發一、二次無關緊要的飆， 還是很有必要的。 這個飆不能對上司發， 因為你還把握不住他會不會記恨於心， 免得日後麻煩， 只得找同事。
這個飆也不能隨便發， 別人確實做過分了， 是別人有錯在先，你可以怒斥對方。讓大家知道你也是有脾氣的，有底線的，只是不隨便發脾氣而已。這樣欺負你的領導，就會掂量了，以後欺負你時，會不會被懟。
所以，在辦公室發脾氣，也是有技巧的，不能像潑婦駡街那樣，逮到誰罵誰，這樣對自己的職場生涯很不利。
三、敢於拒絕。
在職場中，懂拒絕與不懂拒絕的人，所有的感受是截然不同的。
不好意思、不知道怎麼拒絕別人，都是一種錯誤的自我認知。要學會一點鋒芒，才不會受制於人、受制於環境，尤其是領導人。
在職場中，往往你越是不懂得拒絕，就越有可能成為一個平庸的人。你不敢拒絕領導，有一大原因，就是害怕，害怕他的權力。
在部門裡，你越是害怕，他越會利用權力這個工具來鞭打你。因為他對你的拿捏十分準確，什麼事都會言聽計從。所以你要學會拒絕，有些工作可以不答應。
領導為什麼敢欺負你，因為你不善於保護自己。保護自己最好的方法就是學會拒絕，一些原本不屬於你的工作；一些不該讓你做的事；一些不該讓你跑的腿。
如果你是從來都不拒絕的話，那部門有雜活要做，八九不離十，幾乎每次都有你的份；到其他部門拿東西，也一定是常客了吧；公司沒什麼作用的培訓，一定是經常去湊數吧。
所以，不想讓上司欺負，那得要別人看到你的實力，只有做好了自己、工作出色了，別人才不敢隨意指使你。
學會拒絕，不隨便接工作，並不是讓你懟別人、懟上司，而是有技巧性地避開。你正在忙一個方案可以告訴他，暫時沒時間；你等下要見客戶，可以告訴他找別人；你正在做一份檔，可以讓他等一下，急的話可以先找別人。讓領導充分地知道，你也是有自己的事要做的人，而不是隨意可以差遣。明顯不合理的，更要找理由拒絕。
所以，學會拒絕，才能讓你雷厲風行，是優秀職場人的綜合體現。
四、有自己的主見。
在職場中，一定要有自己的主見，沒有主意，人云亦云，就很沒有立場了，領導最喜歡欺負這種唯唯諾諾的下屬。
尤其是領導，喜歡有主見的人，先不管你這個想法對不對，至少是有去分析和思考的。無論領導說什麼，只會點頭和嗯的人，職場的路會越走越窄。因為沒有自己的想法，只是會附和別人。
與領導的意見相左時，是馬上贊同領導的意見呢？還是會據更力爭，誓要把對方說服為止？要是和領導站在一邊，也沒有不對，只是讓人覺得沒什麼主見。找出各種理由試圖說服領導，為最好的方案而探討，哪怕沒有通過，也是雖敗猶榮。
在開會時，是否從來都一言不發呢？還是經常會發表自己的看法與見解呢？如果屬於後者，那恭喜你，是個敢於表達自己想法的人。如果是前者，就要學習如何表達了，一個人只有經常表達，才能讓別人瞭解你，看見你。
有自己主見的人，必定意志力堅定的人，有自己特有的氣場，別人才不敢小覷。
在職場中，就是這樣的現實：你弱，別人就強；你強，別人就不敢欺負你。
雖然，欺負下屬的領導很沒有格局，但也是因為你有把柄被人抓住了。不一定是你做錯了什麼，而是你的軟弱、唯唯諾諾、毫無主見造成的。
所以，我們在職場中，一定要學會原則性，態度強硬一點，領導才不會盯著你不放。
是別人有錯在先，你可以怒斥對方。讓大家知道你也是有脾氣的，有底線的，只是不隨便發脾氣而已。這樣欺負你的領導，就會掂量了，以後欺負你時，會不會被懟。所以，在辦公室發脾氣，也是有技巧的，不能像潑婦駡街那樣，逮到誰罵誰，這樣對自己的職場生涯很不利。
三、敢於拒絕。
在職場中，懂拒絕與不懂拒絕的人，所有的感受是截然不同的。
不好意思、不知道怎麼拒絕別人，都是一種錯誤的自我認知。要學會一點鋒芒，才不會受制於人、受制於環境，尤其是領導人。
在職場中，往往你越是不懂得拒絕，就越有可能成為一個平庸的人。你不敢拒絕領導，有一大原因，就是害怕，害怕他的權力。
在部門裡，你越是害怕，他越會利用權力這個工具來鞭打你。因為他對你的拿捏十分準確，什麼事都會言聽計從。所以你要學會拒絕，有些工作可以不答應。
領導為什麼敢欺負你，因為你不善於保護自己。保護自己最好的方法就是學會拒絕，一些原本不屬於你的工作；一些不該讓你做的事；一些不該讓你跑的腿。
如果你是從來都不拒絕的話，那部門有雜活要做，八九不離十，幾乎每次都有你的份；到其他部門拿東西，也一定是常客了吧；公司沒什麼作用的培訓，一定是經常去湊數吧。
所以，不想讓上司欺負，那得要別人看到你的實力，只有做好了自己、工作出色了，別人才不敢隨意指使你。
學會拒絕，不隨便接工作，並不是讓你懟別人、懟上司，而是有技巧性地避開。你正在忙一個方案可以告訴他，暫時沒時間；你等下要見客戶，可以告訴他找別人；你正在做一份檔，可以讓他等一下，急的話可以先找別人。讓領導充分地知道，你也是有自己的事要做的人，而不是隨意可以差遣。明顯不合理的，更要找理由拒絕。
所以，學會拒絕，才能讓你雷厲風行，是優秀職場人的綜合體現。
四、有自己的主見。
在職場中，一定要有自己的主見，沒有主意，人云亦云，就很沒有立場了，領導最喜歡欺負這種唯唯諾諾的下屬。
尤其是領導，喜歡有主見的人，先不管你這個想法對不對，至少是有去分析和思考的。無論領導說什麼，只會點頭和嗯的人，職場的路會越走越窄。因為沒有自己的想法，只是會附和別人。
與領導的意見相左時，是馬上贊同領導的意見呢？還是會據更力爭，誓要把對方說服為止？要是和領導站在一邊，也沒有不對，只是讓人覺得沒什麼主見。找出各種理由試圖說服領導，為最好的方案而探討，哪怕沒有通過，也是雖敗猶榮。
在開會時，是否從來都一言不發呢？還是經常會發表自己的看法與見解呢？如果屬於後者，那恭喜你，是個敢於表達自己想法的人。如果是前者，就要學習如何表達了，一個人只有經常表達，才能讓別人瞭解你，看見你。
有自己主見的人，必定意志力堅定的人，有自己特有的氣場，別人才不敢小覷。
在職場中，就是這樣的現實：你弱，別人就強；你強，別人就不敢欺負你。
雖然，欺負下屬的領導很沒有格局，但也是因為你有把柄被人抓住了。不一定是你做錯了什麼，而是你的軟弱、唯唯諾諾、毫無主見造成的。
所以，我們在職場中，一定要學會原則性，態度強硬一點，領導才不會盯著你不放。