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分享4道家常下飯菜做法,學會了給家人露一手,天天吃都不膩

一.香菇枸杞燒蘿蔔

材料:

香菇(幹)10克、白蘿蔔300克、枸杞子5克、薑5克、蔥3克、香菜10克、蠔油、生抽、白糖、食鹽、五香粉各適量

做法:

1.香菇用水泡發洗淨;將白蘿蔔洗淨後切成約1公分見方的塊,

香菇切片。

2.炒鍋燒熱倒油, 油熱後放入薑末爆香, 再放入香菇和五香粉炒出香味;放入蘿蔔塊翻炒一會, 加醬油繼續炒約半分鐘。

3.入約1/2小碗清水;再放入枸杞, 用小火燉至蘿蔔軟爛, 剩下少許湯汁。

4.然後加入蠔油、糖、鹽炒勻後大火收汁;起鍋前加入香菜末和味素調味即可

二.腐竹炒肉片

用料 :

袋裝腐竹、五花肉、剁椒蒜片、料酒、生抽、蠔油、青椒片、鹽、雞精

做法 :

袋裝腐竹一包, 取所需的量剪斷溫水泡開

五花肉切小片, 熱鍋煸炒出油

放剁椒, 蒜片, 料酒, 生抽, 蠔油, 半勺水燜入味。 再放入腐竹翻炒, 湯汁快幹時放青椒片, 鹽, 雞精調味

三.辣椒外婆蛋

用料:

雞蛋、紅尖椒、尖椒、花生油、食鹽、醬油、薑蒜、香醋、大蔥、青剁椒、豆豉辣醬、豆豉

做法:

1.煎鍋燒熱注油, 將雞蛋去殼磕入鍋中雙面煎制, 煎制過程中, 可用鍋鏟將蛋黃戳破, 使煎好的雞蛋蛋形平整便於切割, 依次將4只雞蛋煎好, 用刀將每只雞蛋分切4-6塊

2.青紅尖椒洗淨去蒂, 切椒圈, 如怕過辣, 可將椒圈用清水淘洗去籽減輕辣度, 生薑切片, 蒜瓣去皮切片, 幹豆豉清水浸泡備用, 將大蔥段洗淨, 切厚圓片, 小蔥洗淨, 切成小蔥段備用

3.炒鍋燒熱注油, 將大蔥片下入鍋中, 小火煸香後撈出備用, 把青紅椒圈下入鍋中, 小火耐心地煸炒, 炒至水分收幹辣香溢出, 薑片蒜片下鍋煸香,

將鍋中材料撥至鍋邊, 將豆豉、脆鮮尖椒、辣豆豉醬下入鍋中煸香

4.將煎雞蛋塊倒入鍋中翻炒, 淋入鮮醬油, 調入白糖、香醋、鹽炒勻

5.將香煎過的大蔥片倒入鍋中兜炒均勻

6.將小蔥段撒入鍋中, 快速掂鍋翻炒幾下, 熄火盛出

四.紅燒茄子

用料:

茄子1個、青椒1個、番茄1個、蒜3瓣、紅薯澱粉2-3勺、糖4-5勺、鹽少許、醬油少許、雞精少許、料酒少許、香油少許、水半碗;

做法:

1.茄子洗淨切塊放紅薯澱粉抓勻, 番茄青椒切塊備用, 蒜切末備用;

2.鍋放油燒熱, 把茄子入油鍋炸至金黃色;

3.調料汁:半碗水.3勺澱粉.1勺鹽.少許香油.少許料酒.少許雞精.少許老抽醬油調色(顏色不要太淺深巧克力色).4-5勺糖(多放糖味道會更好);

4.鍋留少許底油, 放入番茄青椒炒香, 把炸好的茄子回鍋, 放入調好的調料炒熟, 關火放入蒜末炒勻出鍋;

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