心臟可以說是人體唯一一個日夜連續工作的器官了， 那麼， 為什麼心臟從來不休息呢？
其實， 心臟也是休息的， 只不過它休息的方式和其他器官不同， 心臟是通過收縮來完成跳動的， 就在這一張一縮之間完成休息， 當心臟舒張的時候就是它的休息狀態， 因為舒張和收縮是同時進行的， 所以心臟工作24小時， 其實是有一半的時間是用來休息的。
還有， 就是心臟的特殊性， 心肌的平滑肌是感受不到疲勞的， 它通過自身固有的規律跳動並將這種興奮感傳給其他心肌細胞， 刺激心臟收縮， 來完成正常的心跳。
心臟能夠不停的跳動， 還得益於冠狀血脈來不停的供給血液， 這樣心臟就擁有了足夠的營養， 可以支持心臟完成永不停歇的跳動， 促進身體的血液迴圈。
心臟是我們人體最重要的器官， 正是因為它晝夜不停的跳動才能夠維持人體的正常運轉， 所以我們也一定要注意呵護我們的心臟， 避免長時間的熬夜給心臟帶來的勞損。
儘量在晚上10點前進入休息， 減少心臟的工作量。