夏日多燥火， 血虛疲乏， 頻出汗等現象是人體津液流失的表現， 平安度夏， 要多吃一些解燥生津補氣血的食物。 今天這份平價又健康的小甜品安利給你， 只要一份酸梅湯包加冰粉粉就能搞定；烏梅性溫， 輔以養胃山楂、桑葚、玫瑰茄、陳皮等， 能除虛火， 安心神， 養陰清熱， 是夏日養生的好食材；這一碗酸梅冰粉能溫中補氣， 消暑解膩， 大人、小孩都愛吃！趕緊收藏起來試試吧！
材料和工具
食材：
桂花酸梅湯湯包3包、清水800克
冰粉粉30克、葡萄乾花生碎
鍋具：
VELOSAN德國懸浮鵝卵石炒鍋
1小勺=5克左右
詳細步驟
1、準備3包桂花酸梅湯免煮包， 精選地道曬制烏梅、輔以養胃山楂、桑葚、玫瑰茄、陳皮、桂花等原料， 免洗可直接浸泡飲用， 酸甜適口， 開胃去虛火， 乃夏日消暑佳品；
2、VELOSAN德國懸浮鵝卵石炒鍋倒入800ml清水煮開後放入3包酸梅湯包煮出顏色：
3、泡煮好的酸梅湯色澤濃郁， 純正清香， 倒入30克冰粉粉；
4、充分攪拌均勻後關火；
5、倒入容器晾涼後放入冰箱冷藏至凝固；
6、用勺子輕敲表面不碎說明凝固好了；
7、定型好的酸梅冰粉劃小塊；
8、舀取適量放入容器中，撒上葡萄乾堅果碎即可，可以直接吃，也可以冷藏一會兒再食用；
9、夏日生津止咳少不了這一碗平價又健康的小甜品；酸梅湯性溫，能除虛火，安心神，養陰清熱，是夏日必備的養生飲品；
11、濃郁的酸梅冰粉入口是清冽的冰爽，桂花的香甜中和了烏梅的藥食氣息，一口如夏日清風，緩解了滿身疲乏，是不可多得的消暑好物；
12、這酸梅湯包也可不煮，直接放入杯中注入85度開水靜置3-5分鐘左右即可飲用，免煮免洗超級方便！
8、舀取適量放入容器中，撒上葡萄乾堅果碎即可，可以直接吃，也可以冷藏一會兒再食用；
9、夏日生津止咳少不了這一碗平價又健康的小甜品；酸梅湯性溫，能除虛火，安心神，養陰清熱，是夏日必備的養生飲品；
11、濃郁的酸梅冰粉入口是清冽的冰爽，桂花的香甜中和了烏梅的藥食氣息，一口如夏日清風，緩解了滿身疲乏，是不可多得的消暑好物；
12、這酸梅湯包也可不煮，直接放入杯中注入85度開水靜置3-5分鐘左右即可飲用，免煮免洗超級方便！