哦吼， 依舊是各位的老朋友狐沖來嘍~
很多男生平常與朋友聊天很自在， 但在女生面前就開始緊張兮兮、腦袋空白。
很多男生與朋友聊天可以很自在、超嘴炮，
我在過往的「約會聊天訓練課程」中， 常設計實戰練習， 讓成員運用課程所教的技巧， 與其他成員互動。 通常因為有詳細的教學、示范， 成員們在練習時的表現， 與一開始總是句點、尬聊的狀況已經有非常大的進步。 然而， 在我將練習升級， 讓他們與女生助教「模擬約會」時， 大約有一半左右的成員因為緊張， 而沒能發揮百分百的實力（雖然還是比課前好上許多）。 除了課程成員外， 我也常在一對一諮詢時， 遇到好多位男生表示「只要跟正妹講話就會緊張、焦慮」。
若你也有類似的情形， 這是非常正常且普遍的現象。
要解決「正妹焦慮癥」， 我們得先瞭解它的成因：
原因一：期待過高， 想得太遠這是許多男生的盲點， 且未必只對正妹如此， 只要是你「有好感」的對象， 往往會設定過高的期待。 例如「希望對方也對我有好感」、「真希望有機會跟她交往」、「真希望她覺得我……（請自行腦補）」。
你才剛認識對方， 何必想到那麼遠？也就是說， 當你與對方初次接觸或首次約會時，
心理學的月暈效應， 在我們的生活中無所不在， 包括你跟女生的互動。 男人運用穿著、髮型、配件等外在形象元素， 來讓對方形成正面第一印象， 就是運用了月暈效應的協助。 然而， 水能載舟也能覆舟， 許多男生在面對正妹時， 很容易過度腦補， 將對方捧得太高。 當你看到她的高顏值， 或是合你胃口的穿著， 又或者是你喜歡的身材體型， 甚至對方身上香香的味道， 一堆男人就開始幻想：「她應該是很善良的女生」、「她應該個性很好」、「跟她相處起來應該很開心」。
以上那些「正妹無敵」都是你腦補出來的， 未必符合現實啊！（畢竟你才跟她聊兩句話， 甚至才剛看到她！）我遇過光鮮亮麗的正妹， 房間亂得我沒地方走路；我也認識總是笑臉迎人的妹子， 背地捅自己好姊妹不手軟；或是身材不科學的纖細女生， 三天不洗澡照樣出門。 當然， 還是有很多前後一致， 內外兼具的正妹， 這邊是要提醒你， 別太快就把對方當神來拜！多互動、多認識， 再來評判對方適不適合你吧！
原因三：走過路過， 絕不可錯過很多男人看到正妹， 開始腦補對方是個完美女友， 接著就會出現「絕對不能錯過她」、「錯過會後悔一輩子」、「此生可能再也遇不到這麼棒的妹子」。 這種心態又回促成第一個原因：設定過高的目標，
「非她不可」、「脫單最佳解」這些也都是你腦補出來的， 用傳統把妹理論來說， 就是所謂「真命天女癥」。 當你覺得「絕對不能錯過她」的時候， 請冷靜思考， 你認為對方的優點， 是因為觀察到什麼？還是自己猜測瞎捧的？與其擔心錯過對方， 不如思考如何讓自己更好！
下次遇到心目中的天菜對象時， 別急著想東想西， 先打個招呼、聊起來再說吧！
學會了嗎各位？