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美食家常菜推薦:白灼西蘭花,花雕醉雞翼,幹鍋土豆片,美味好吃

​​哈嘍, 大家好~今天跟大家分享幾道被不少人稱讚的家常美食, 營養均衡又美味可口, 非常下飯, 做法特別簡單, 食材也是我們日常生活中常見的, 就連廚房小白做起來也無壓力, 喜歡的朋友快來看看吧。

【白灼西蘭花】

-食材以及調味料的準備:西蘭花, 蒜, 小米辣, 生抽, 鹽, 糖, 香油, 鹽, 食用油。

-烹飪製作步驟:

1、水中放鹽、油, 西蘭花焯水3分鐘後撈出過涼水, 控幹水分備用。

2、蒜和小米辣切碎, 放入1勺鹽、1勺糖、2勺生抽, 潑上熱油, 再放1勺香油, 料汁淋入西蘭花拌勻。

減脂刮油, 開胃爽口, 仙女低脂餐, 過節期間大魚大肉吃多了來點減脂餐刮刮油吧, 瘦瘦美美地迎接露肉的季節。

【花雕醉雞翼】

-食材以及調味料的準備:雞翼, 香蔥, 生薑, 八角, 香葉, 冰糖, 鹽, 料酒, 花雕酒, 糟鹵, 枸杞。

-烹飪製作步驟:

1. 雞翼沖洗乾淨, 冷水下鍋加入料酒、蔥、薑煮沸後轉中火煮25分鐘分鐘, 拿一根筷子戳一下, 沒有血絲即可關火。

2、取出雞翼, 用冷水沖洗後, 浸泡在冰水裡1分鐘左右。

3、 鍋中加入300毫升涼水, 加入鹽、香葉、八角、香蔥結、生薑片和冰糖, 大火燒開後倒出晾涼。

4、在冷卻的鹵料水中倒入花雕酒和糟鹵汁(花雕酒和糟鹵以1:1的比例), 放入枸杞、蔥結和生薑片調成醉雞鹵汁。

5、 雞翼冷卻後, 切塊, 放入到一個大小正好的碗中 , 倒入醉雞鹵汁, 汁水要完全淹沒過雞翼喲。

6、放入冰箱冷藏四個小時以上, 讓醉人的酒香傾入雞肉中。 (浸泡過夜味道更加入味喲)

這道令人讚不絕口的花雕醉雞翼就完成啦, 酒香濃郁四溢, 浸著滑嫩的雞肉, 人和雞都醉了, 卻又被味蕾給喚醒。

【幹鍋土豆片】

-食材以及調味料的準備:五花肉, 土豆, 蔥, 蒜, 郫縣豆瓣醬, 生抽, 鹽, 幹辣椒。

-烹飪製作步驟:

1、土豆切片淘洗乾淨, 先放入鍋中煎至金黃盛出。

2、另起鍋熱油, 放入五花肉片炒至焦黃, 加入蔥段, 蒜片, 加入一大勺郫縣豆瓣醬, 炒出香味, 加入幹辣椒翻炒。

3、加入煎好的土豆片, 加入1勺生抽、少許鹽, 翻炒均勻即可出鍋。

香辣過癮, 巨下飯的幹鍋土豆片, 好吃哭了!五花肉焦香, 土豆香辣過癮, 做這個菜一定要多準備些米飯哦, 實在是真的太費飯啦~

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