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這套序列開肩美背,緩解肩背不適,在家就能練
肩關節作為上身最複雜的關節,它由多個關節、多塊肌肉和數條韌帶組成,形成身體中一個獨特的區域。肩部的運動是由四個關節、多塊肌肉和數條韌帶互相協調完成的,因此任何一個關節或肌肉、韌帶受傷都會對肩部的功能產生一定的影響。 關于您的肩膀,脖子和
2021-10-15 96 -
陳國華昔日「只穿圍裙下廚」甜蜜寵老婆!親兒曝「現在都沒熱情」媽媽晚上裝睡
臺灣知名音樂人陳國華,跟老婆Ivy結婚多年,常常在螢光幕前分享家庭互動,兩人生下女兒Mita跟兒子阿滴咕,婚後過著幸福的生活,不過看似溫馨的家庭互動,其實根本就不是一回事,老婆也坦言,對老公已經沒心了,讓主持人都當場愣住。 據《CTWa
2021-10-15 134 -
大灣區哥哥廣州行被控擾民,淩晨高歌粉絲堵死交通,民眾憤怒報警
10月15日,據知名媒體報導,以陳小春、張智霖、梁漢文為首的大灣區哥哥在廣州錄製綜藝,引起不小的爭議。 拍攝期間,不僅夜間擾民,大批粉絲還將出行道路堵死,目前民眾已經報案。 從畫面來看,因為幾位男星人氣非常高,他們所到之處皆是人滿為患,
2021-10-15 88 -
畫師大佬將奧特曼和新世紀福音戰士做了結合,好怪哦!
不知道朋友們是否還記得,自己是先接觸的《新世紀福音戰士》還是《奧特曼》? 在我小時候,奧特曼在同學們之間超級流行,大家還互相借給對面碟片。 不過,相比起奧特曼,我卻是先接觸的新世紀福音戰士,那時候電視臺上有播出這部作品,偶爾在互動點播一
2021-10-15 146 -
貼秋膘吃牛羊肉,不如多吃它!養陰補虛、增強體質、減少脂肪~
重陽節過後,歷經幾天秋雨後的杭州也正式轉入秋涼模式,又到了貼秋膘的時候。 俗話說「夏天過後無病三分虛」,歷經漫長的夏季,人體消耗比較大,身體會相對虛弱一些。進入秋季的時候,都會適當的進補,預備度過寒冷的冬季。 但是「貼秋膘」千萬別盲目,
2021-10-15 74 -
空油桶不要扔,剪成兩半放陽臺,漂亮又實用,左右鄰居見了都想要
食用油是我們廚房生活裡必備的一種食材,不管做什麼菜肴,我們都需要用到油,如果一道菜,一點油都沒有的話,那簡直是毫無味道。如今隨著人們生活水準和經濟水準的不斷提升,食用油的品牌和種類也越來越多,價格也從便宜的到貴的之間不等,供人們多樣化選擇
2021-10-15 106 -
新加坡再有15人死于冠病并發癥,包括兩名35歲以下的年輕人
本地又有15人因冠病并發癥過世,其中包括一名尚未完成接種的23歲本地青年和沒有接種冠病疫苗的34歲本地青年。本地至今累計的死亡病例已突破200起。 根據衛生部今天(10月14日)發布的文告,新增的死亡病例當中,八名是新加坡籍男子,七名是
2021-10-15 95 -
福特新車居然貼標「大眾」,歐洲大火的多功能車還不如五菱
不知道熟悉大眾的車迷是否還記得,在2005年,一汽-大眾在國內推出了一款非常特別的多功能型MPV,它尺寸小巧還有柴油車型可選,它其實就是大眾開迪。不過在歐洲賣的不錯的它,並沒能很好地適應國內市場,因此早早退市。 今天的主角其實是海外20
2021-10-15 94 -
龍珠超77話,時隔30年,巴達克再次登場,西瑞爾人滅族過程公佈
遙遠的西瑞爾星,格蘭諾拉為了復仇同孫悟空和貝吉塔展開了毀天滅地的對決。戰鬥白熱化的時候,格蘭諾拉爺爺一語道破天機:40年前救了他們的是賽亞人巴達克! 陰差陽錯,造化弄人,格蘭諾拉拼命想要殺死的「仇人」竟然是救命恩人的兒子。 眼下誤會已
2021-10-15 83 -
小戶型擴容!平時超容易忽略的地方,1招讓收納力翻倍
家裡電器、燈具等偶爾會壞掉,維修工具必不可少,面對尺寸不一、造型獨特的各種小工具,如何才能收納整齊呢? 住友@沒錯我是四火沒錯 利用廚房吊櫃側面,改造出一處收納區,既實用又不礙眼!吸塵器多種吸頭、清潔工具等各種配件收納也可以參考同樣的方法
2021-10-15 71 -
胡杏兒為大兒子慶生!一家五口同框畫面盡顯溫馨,三個兒子又帥又萌,網友:終于如願以償
說起胡杏兒,大家都不陌生吧! 今年41歲的胡杏兒自從選擇離開老東家TVB後,近幾年來一直在內地工作。她雖然事業上很忙,但是錢也賺得不少。而且她也成了除了黃宗澤和佘詩曼後,這幾年來很少有在內地站穩腳跟的 TVB藝人。 不可否認胡杏兒是幸福的
2021-10-15 82 -
廚房裡常見的4種菜,不焯水最好不要吃,我也是才知道,趕快告訴身邊人
很多朋友都知道,在做肉菜的時候,尤其是燉肉、做紅燒肉的時候,一般都要先焯水,才能讓肉質緊實、沒有血沫、沒有腥味。那麼你知道嗎,其實很多蔬菜,在做菜前也要先焯水。 這些蔬菜主要分為幾類,每一類各有自己需要焯水的原因和方法。今天就讓小編跟大家
2021-10-15 123 -
福原愛女兒4歲生日「回臺幫忙慶生」江宏傑「談兒女數度淚崩」孩子要有童年
昔日恩愛的桌球夫妻檔「江宏傑」和「福原愛」在今年7月正式離婚,隨後福原愛透過轉播東京奧運的賽事復出。 江宏傑則是在臺灣節目《全明星運動會》中有著亮眼表現,隨後更是一舉敲響金鐘,讓其中的班底身勢看漲,雖然感情路走得不順,但事業運似乎節節攀高
2021-10-15 198 -
減肥期沒這樣吃,低卡又飽腹,比大魚大肉更好吃
今天給大家推薦減肥期間最好吃的手撕蒸茄子。茄子的營養很全面,常吃茄子能夠清熱解暑、降脂降壓、抗衰老等,減肥期間的朋友可以多吃一些茄子,因為茄子的熱量很低每100克的熱量是21卡,愛吃茄子的朋友們可以放心吃哦, 茄子的做法有很多種,五香茄子
2021-10-15 89 -
把小蘇打放進生薑裡,作用真是太厲害了,解決了好多家庭一大煩惱
摘要:小蘇打是一種生活中常用的東西,在生活中能夠有效地去除污垢,是家裡的清潔「好幫手」,在食品上也有很多用途;生薑是家家戶戶必備的一種調味品,幾乎每天做菜的時候都要用到,小蘇打和生薑是兩種毫不相干的東西。但是你知道嗎?把小蘇打放進生薑裡面
2021-10-15 139 -
原木+灰色調,高級又溫馨!
灰色通常會給人一種極簡幹練的印象,而原木通常帶給人的感覺是溫暖的氛圍,但OSOME studio卻將兩者結合在一起,打造出具備時尚、現代感的舒適空間。 從玄關開始,溫潤的木飾面調性和淺灰色的軟裝結合,讓人一回家就感受一股放鬆感。鏡面設計延
2021-10-15 102 -
那些讓男人「越來越愛」的女人,身上都有這六個共同點
在人們的刻板印象中,女人的魅力在于容貌和身材,但現實生活中,我們常看到,美女嫁渣男或者嫁一個矮窮矬。所以說美麗並不是女人的利器,成熟優秀的男人並不是只看臉,他們喜歡的女人都有這6個特質,你中了幾條? 懂禮貌 有時候大大咧咧,直來直往會讓
2021-10-15 205 -
菜市場上容易出現「衛生問題」的5種菜,賣菜阿媽都很少吃,買的時候一定要注意
老話說得好:開門七件事!柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。說白了,所有的事情都是指向一件事情,就是以填飽肚子最為要緊!所以,日常生活中,去菜市場買菜幾乎是家家戶戶都要做的事情! 買菜看似是一件很簡單的事情,其實卻是一件很難的事情!這裡面既有對
2021-10-15 106 -
忙完孩子的事情後,當我看到這幕,瞬間沒食欲了
羅羅,我國中同學,一大早我翻開手機就看見她發的朋友圈,廚房的電鍋裡就剩下不到一碗飯的樣子,飯桌上一個空盤,一個還剩二十幾根蒜薹的小鐵盆,還有一些好像豬食的稀稀疏疏番茄炒雞蛋。 下面附著這樣一句話:孩子半夜鬧,我折騰大半宿,剛瞇一會就聽到
2021-10-15 108 -
比特犬被鐵鍊鎖了半個月,瘦成了15斤,獸醫:從沒見過這麼瘦的狗
當養了寵物以後,你會特別關注它們的身體狀況,哪怕是瘦了,都會擔心,到底是哪裡出了問題,而流浪寵物就沒這樣好的運氣了,從來沒人問它們一句,餓了沒。 下面要講的這個小故事是關于美國的一隻流浪狗,原本它也是有家的。 在美國疫情最嚴重的時候,有
2021-10-15 147