這7 道家常小菜,營養健康,噴香下飯,上桌就光碟
今天給大家分享7道我家常吃的家常小菜,看看喜歡哪道做哪道,味道巴適,很下飯哦~
【涼拌藕片】
材料:藕尖,美人椒
配料:鹽,生抽,
製作方法:
蓮藕洗淨切片,開水鍋裡焯煮8分熟,撈出過涼水,瀝幹。美人椒切斜刀片。
加鹽,生抽,白糖,辣椒油,花椒油,美人椒,拌勻裝盤即可。
ps:喜歡吃味精的酌情添加。
【雙椒土豆絲】
材料:土豆2個,青紅椒各1個
調料:鹽,白醋
製作方法:
土豆削皮切絲並用水洗掉澱粉控水,
熱鍋涼油,油熟後放入土豆絲快速翻炒,再放入青紅椒絲炒至斷生,加鹽,白醋調味起鍋。
【涼拌金針菇】
材料:金針菇1把,辣椒2個,蔥香菜1根,
配料:生抽,醋,白糖,鹽適量,花椒油,辣椒油根據口味添加,食用油
製作方法:
金針菇去頭撕開,
起鍋燒水水開後放金針菇焯煮3~5分鐘撈出,控開水分。
放入蒜末,辣椒,幹花椒,澆上滾燙的熱油,再放入鹽,白糖,生抽,醋,辣椒油和花椒油拌勻,放上香菜,蔥拌一下,裝盤。
【辣椒醬蒸海鮮菇】
材料:海鮮菇,剁辣椒醬2勺,
做法:
海鮮菇洗淨,撕開,放盤子裡,放入剁椒辣醬,水開後上鍋蒸10分鐘。
蒸好後倒掉一半的湯汁,另取碗,加鼓油,糖,2勺蒸的湯汁調勻,淋在海鮮菇上。
放上蒜末,青椒末,淋上熱油,吃的時候拌下即可。
【涼拌黃瓜】
材料:黃瓜1條,
配料:鹽,生抽,醋,白糖,油辣椒,花椒油
做法:
黃瓜洗淨稍微打下皮,切小塊,大蒜切末,香菜切段
黃瓜放入料理盆中,加鹽,蒜末,白糖,生抽,醋,小米辣,紅油和花椒油,香菜拌勻,盛盤。
【香辣木瓜絲】
材料:幹木瓜絲,小米辣
配料:鹽,生抽,白糖,
做法:
木瓜絲1把,用冷水淘洗乾淨,浸泡5至10分鐘。小米辣,大蒜切末
泡好的木瓜絲擠幹水份。
取個大點的碗,放入蒜末,辣椒末,鹽,白糖,生抽,辣椒粉,花椒粉,辣椒油拌勻
然後放入木瓜絲拌勻醃制5小時以上。多餘的存放在玻璃瓶裡,密封保存,隨吃隨取!配粥,特別好吃。香辣開胃。
【蒜香辣醬手撕茄條】
材料:紫皮茄子2條,蒜,蔥,
配料:辣椒醬,生抽,芝麻油,紅油,藤椒油,少許白糖
做法:
茄子切段放蒸鍋蒸熟,放至不燙手,撕條狀擺盤
大蒜剁末,蔥花切末,取空碗放入蒜末,生抽,辣椒醬等佐料拌勻,淋在茄條上,撒上蔥花(這是懶人做法的)