女人過了四十歲，想走上坡路，得學會「減」這三樣東西
人生，是過一天少一天的，順應這個規律往前走，才能走得更平穩。越走到後面，越應該輕裝上陣，減少自己的負重，開開心心地度過每一天。
但是，很多人不懂割捨，放不下很多事，放不下很多人，總是拼命想要裹挾著一切一直往前走。然而，帶的東西多了，走起來自然就沒那麼順利了。就像在沙漠中一樣，只有不停將鞋子裡的沙倒出來，才會走得更遠更輕鬆。
一個人的承受力畢竟有限，總是往身上加東西，只會被壓垮。年齡越大，垮得越快，後半輩子也就越過越艱辛了。
人這一生，其實就是一個「做減法」的過程，
女人到了中年以後，身體的代謝率開始降低，以前的時候，可以笑稱自己就是吃得多長不胖的那種體質，但是在到了中年以後，
一旦稍微放縱了一點自己的口腹之欲，就會發現肚子的贅肉立刻多了一點，哪怕是多喝了一點飲料，就會多水腫一天。所以這個時候，想要體態輕盈，想要身材苗條，就必須要減脂。
管住嘴，邁開腿，別寄希望於一些無用的東西，只有這種實際的行動，來能夠真正實現自己的目標。一個身體臃腫的女人，走起路來搖搖晃晃的，哪怕腹中有詩書，別人也不會覺得氣質有多好，所以別聽什麼外表根本不重要的話，注意自己的飲食習慣與鍛煉，保持一個好身材，才能夠擁有一個好氣質。
對於女人來說，也許是因為捨不得，也許是因為別的心理，對於現在已經擁有的東西，都捨不得隨便扔掉，對於所背負的東西，也不敢隨便放下，給自己的壓力太大，對自己施加的責任也太多，明明是一些與自己無關的事情，還非要強加在自己身上。
人到中年，已看暮色，學會坦然看開，學會忘記煩惱和憂愁，
如果不學會斷舍離，為自己減負，不把無用的東西丟掉，還怎麼學著把那些有用的東西裝在自己人生的杯子之中呢？輕裝上陣，讓自己輕鬆一點，中年時期更應該為自己找到排解的方式，別那麼死氣沉沉，也別那麼孤注一擲。
人的欲望，總是無窮無盡的，天下熙熙，皆為利來。天下壤壤，皆為利往。每個人在社會之上行色匆匆，不就是為了掙錢，養活自己，養活家庭。
為了家人過上更好的生活嗎？但是當女人到了中年以後，生活的無趣，以及自己內心的疲憊，開始出現了衝突，雖然心裡知道現在的生活無法改變，但是卻還期待著一點有的沒的東西。
別人的悠閒，那些奢侈品，體貼的老公等等，越是自己沒有的東西，越是會覺得別人的東西，全部都是好的。一旦被這種欲望蒙蔽了眼睛，就會全身心都是這個，
女人到了中年以後，尤其是需要抵制住誘惑的時候，不應該做的事情就別做，別讓自己的人生在已經過半的時候，就被自己徹底毀掉了。減少一些自己的欲望，活得剔透一點，當自己沒有那麼多想要的東西時，就會發現原來生活也沒有那麼難過，原來周圍人也沒有那麼令人討厭。
結語
人在前行的道路上，必然會受到很多誘惑，如果每一個都想得到，行囊太滿，不等走到目的地，人就已經無力承擔了。控制好自己的內心，輕輕鬆松往前走，才不會讓自己活得太累。
人到中年，很多事情都需要看開看淡，越是執著，內心越得不到滿足。有時候放低自己的要求，減輕自己的負擔，日子反而會越過越好。
聰明的人都在「做減法」，而蠢笨的人卻總是想要得到更多，人不能太貪心，活得豁達一些，才能真正看到幸福的曙光。
人到中年，聰明的女人會「做減法」，希望你也能聰明一些，要知道幸福掌握在自己手中，後半輩子活得輕鬆還是痛苦，