兒子像媽，女兒像爸？爹矮矮一個，娘矮矮一窩？是錯覺還是科學？答案來了
十月懷胎，一朝分娩，從孩子出生的那一刻，像媽還是像爸，就成了永恆的話題。不管誰家生了娃，總免不了被大家討論一番。
而在孩子長相這一塊兒，民間向來有「兒子隨媽，女兒隨爸」的說法。還有身高，也有「爹矮矮一個，娘矮矮一窩」之說。
那麼，孩子的長相、身高到底遺傳爸爸還是媽媽呢？
兒子像媽媽，女兒像爸爸？
有說法稱，決定長相的基因在性染色體上，確切來說是在X染色體上。
男性的性染色體為ＸＹ，其中的Ｘ染色體來自媽媽，Ｙ染色體來自爸爸，所以兒子像媽媽。
而女性的性染色體為ＸＸ，其中一條Ｘ染色體來自父親，另一條來自母親，來自母親的Ｘ染色體往往被來自父親的Ｘ染色體所「掩蓋」，所以「女兒像爸爸」。
然而事實並非如此。
2012年9月，基因領域的權威期刊PLoS Genetics 發表了一項研究：
他們使用了一萬個歐洲人臉部的核磁共振資料，和臉部肖像照，以及他們的DNA突變資料一起分析，想找到他們身上哪些基因突變和臉型有關係。
最後，他們找到了5個對臉型有顯著影響的基因，這5個基因全部在常染色體上。
因此可以說，孩子的長相跟性別無關，「女兒像爸、兒子像媽」這個說法是不科學的。
現實生活中，兒子像爸，女兒像媽的比比皆是，
實際上，孩子的長相像誰，更多要看遺傳的基因是隱形還是顯現。
假設來自媽媽的基因多數為顯性遺傳，而爸爸的多半是隱性遺傳，那麼孩子就長得像媽媽，反之，孩子就更像爸爸。
舉個例子，
如果父母雙方都是雙眼皮基因Aa，生出的娃不一定是雙眼皮，也可能是單眼皮。
另外，長相除了跟遺傳有關外，氣候、水土、生活習慣等環境因素也會對相貌產生一定的影響。
可以說，孩子的長相是由「父母雙方的基因」和「環境」兩方面共同決定的。
爹矮矮一個，娘矮矮一窩？
現實生活中，有不少因為身高問題，而被對方父母棒打鴛鴦的情侶。
小編一個朋友小A，就因為1.50米的身高，而遭到了男方母親的反對。
男友告訴她，父母覺得她太矮了，聽說「爹矮矮一個，娘矮矮一窩」，擔心以後生的孩子也矮。
作為一枚健康科普小編，真的是看不下去了，
男女性身高的遺傳度分別為0.89和0.87，男女性身高的遺傳度差異沒有統計學意義。也就是說，父母對子女身高的影響是相當的，並不是由哪一方單獨決定的。
舉個例子，孩子媽媽矮，但如果爸爸比較高，那麼孩子生出來也可能是高個兒。
很多身高不是很理想的夫妻，看到這裡可能心裡涼了一截，自己的後代是不是註定就是矮個子了？
不一定！
父母都矮，後天也有辦法長高身高雖然大部分受遺傳影響，但還有30%的後天因素。
有人抱怨，後天因素才占30%，太少了，還能逆天改命嗎？
北京協和醫院醫務處處長、內分泌科主任醫師、博士生導師潘慧醫生強調，30%的比重一點都不小！
比如籃球明星林書豪，他身高191公分，比身高168公分的父母，整整高出一大截。
而他能長這麼高，靠的就是後天的努力——青春期充足的營養、運動和睡眠，都是長高的關鍵。
抓住兩個「長高黃金期」，
嬰幼兒時期（0~3歲）
這是孩子長高速度最快的週期，在此時期，餵養是重中之重，家長最好找醫生或看書，系統學一學。
孩子頻繁生病、睡不好，對長個也有影響。
青春期（8~14歲）
這一時期內，孩子體內的性激素分泌增多，開始性發育。
只要孩子的骨骺未閉合，骨骼還在生長期內，通過調整飲食、作息等生活習慣，就極有可能比遺傳身高高出至少10公分。
不過，需要提醒的是，青春期也是骨骺閉合前的快長期，一旦錯過，就無法再長高。
所以，爸媽想為孩子長高助力，不妨好好把握孩子的生長高峰期。
在這段時間內，更加科學地規劃孩子的飲食、運動、睡眠等。
①好好吃飯孩子不長個，基本是飲食不健康所致，所以青春期想長個兒，一定要保持營養均衡。
多給孩子喝牛奶，儘量給孩子準備豐盛的早餐，因為早上吸收好。
②別熬夜優質的睡眠，能保證孩子體內分泌更多的生長激素，更好地長高。
人體生長激素的分泌高峰期，是晚上10點到次日淩晨1點。
一般建議晚上9點準備入睡，10點必須進入深度睡眠的狀態。
③多跳繩運動有助於促進骨骼發育。各種跑跑跳跳的運動都可行，如慢跑、快走、游泳、打籃球、打羽毛球等。
跳繩是比較好的「長高運動」，不妨每天跳繩10分鐘，1000~1500下。
除了身高、長相外，孩子的智力也是很多父母關注的焦點。
有說法稱，母親的智力水準對孩子的影響更大，也是不科學的。
智力和長相、身高一樣，都是受父母共同影響的，只能說聰明的人生出的孩子聰明的幾率更大些，但並不能保證100%一定聰明。
之前就有一位網友發過「老公985博、自己985碩，兒子卻是學渣」的抱怨帖。
孩子聰不聰明，後天的培養很重要，否則天資再過人，也會泯然眾人，《傷仲永》就是一個很好的例子。
②別熬夜優質的睡眠，能保證孩子體內分泌更多的生長激素，更好地長高。
人體生長激素的分泌高峰期，是晚上10點到次日淩晨1點。
一般建議晚上9點準備入睡，10點必須進入深度睡眠的狀態。
③多跳繩運動有助於促進骨骼發育。各種跑跑跳跳的運動都可行，如慢跑、快走、游泳、打籃球、打羽毛球等。
跳繩是比較好的「長高運動」，不妨每天跳繩10分鐘，1000~1500下。
除了身高、長相外，孩子的智力也是很多父母關注的焦點。
有說法稱，母親的智力水準對孩子的影響更大，也是不科學的。
智力和長相、身高一樣，都是受父母共同影響的，只能說聰明的人生出的孩子聰明的幾率更大些，但並不能保證100%一定聰明。
之前就有一位網友發過「老公985博、自己985碩，兒子卻是學渣」的抱怨帖。
孩子聰不聰明，後天的培養很重要，否則天資再過人，也會泯然眾人，《傷仲永》就是一個很好的例子。