兒童發育慢?4種「假牛奶」已被兒科醫生拉黑,價高營養少,很多父母卻經常購買
大家都知道,孩子的身高主要會受內外兩方面因素影響。
內在因素指的是父母的遺傳基因,大概占比70%左右,也是主要影響因素,而外在因素則指的是睡眠品質、運動以及飲食等方面的影響,大概占比30%。
看到這裡,有些寶媽會覺得自己與丈夫身高都比較優越,孩子自然也能在人群中「高人一等」,但事情並非如此。
《中國兒童身高管理調查報告》中曾指出,在我國青少年群體中,有近8成的孩子未來身高無法達到父母的心理預期,而只有47.2%的兒童身高尚處在平均水準。
由此看來,即便是父母身高優越,孩子的個頭也會有產生偏差,所以不少父母為了給寶寶補充營養,便將目光放到了牛奶上。
但現在市面上的牛奶豐富多樣,老父親和老母親在挑選時也是眼花繚亂,所以家長常給孩子買回家的「牛奶」,很可能早已經被拉入黑名單了,並不適合給孩子們喝,
1.兒童奶
相信大家在購買牛奶的時候都聽說過「兒童奶」,這種牛奶其實就是一種商家的噱頭而已,說是專門給兒童喝的,對他們身體有好處。而
孩子之所以喜歡喝這樣的牛奶,是因為裡面放的糖太多了,而孩子小時候又喜歡喝甜的水,如果你總是給孩子喝這樣的兒童奶的話,可能會導致孩子身體中攝入了過多的糖分,導致海子的脂肪過高,脾胃虛弱的情況。
2.孚乚酸菌飲料
無論是大人還是小孩,都喝過孚乚酸菌的飲料,這種飲料其實主要成分是水,其次是食品添加劑和白砂糖,並沒有牛奶,只不過是用奶粉代替的而已,所以孚乚酸菌飲料對於孩子的身體並沒有什麼幫助,除了水就是糖,想喝的話還不如家長給孩子調一些蜂蜜水呢,這樣還能夠補充營養。
3.聽起來就「聰明」的核桃奶
老一輩人講究「以形補形」,所以一直以來都有用核桃補腦的說法,在給家裡的小朋友買奶的時候,也會傾向於選擇核桃奶。
但其實,核桃奶本身是一種調製奶,裡面非但沒有核桃,反而多了不少糖以及其他成分,並不適合給小朋友當早飯或者夜宵奶喝。
4.看似高大上的「復原孚乚」
復原孚乚的製作方法比較複雜,它是將牛奶先製作成奶粉,然後在通過各種方式還原成「牛奶」。
雖說看其配料表,主要成分是牛奶,但在繁雜的製作過程中,牛奶的營養已經流失不少了,還不如直接喝純牛奶了。
Wendy媽有話說:
買牛奶,只需看倆地方,就能買到真牛奶
1.看成分表
成分表中,明確標注「生牛孚乚」的,就是真牛奶。倘若不是,那麼家長就應該慎重選擇。
2.看保質期
保質期越長的牛奶,防腐劑、添加劑就會越多。新鮮的牛奶,第二天就會變質,市面上純牛奶的保質期大都在30天,在這個范圍內,保質期越短的牛奶越好。