59歲天王劉德華大秀緊實腹肌，完美身材的背後是自律的堅持：7年不吃肉，只吃素

長久的堅持一件事很難，所以自律的人，比起三天打魚兩天曬網的人來說，更容易獲得成功。

4月12日，天王劉德華罕見在社交平臺曝光了自己的晚餐，引發網友熱議。

照片中可以看出，59歲的劉德華頭髮烏黑，面容幾乎沒有改變，還是年輕帥氣的模樣。

帥氣的人連吃飯的姿勢都是這麼儒雅。餐食看起來色樣味俱全，似乎是經過了科學的營養配比，連米飯都是摻雜了糙米和粗糧，十分健康。

雖然晚餐全都是樸素的素菜，但劉德華依舊沒有毫無節制地大快朵頤。

他只是簡單吃了一些，米飯和菜肴都還剩下一大半就已經結束了用餐，動手收拾了起來。可見華仔非常的自律，對於身材管理有著自己的堅持。

網友看了劉德華曬出的晚餐，

有人說華仔是素食主義者，一直堅持不吃葷菜。也有人表示，一般人這麼吃不會覺得很香。還有網友直呼好羨慕劉德華可以控制飯量，吃得好少啊。

劉德華曾在採訪中透露，自己已經堅持吃素七年。因為他的老婆和女兒都是素食主義者，其實並沒有要求他也如此，

不過劉德華卻覺得不好意思在家食用葷菜，所以也養成了吃素的習慣。

外界一直有傳聞稱劉德華從不吃飯，他也在採訪中回應過這件事。

直言當時太年輕，不懂得注意飲食，每天只是運動卻一直不吃飯攝取營養。導致體重持續下降，

瘦到很多粉絲以為他生病，他自己也覺得害怕，開始恢復米飯的食用，學著規劃飲食。

劉德華一直有著吃麥片的習慣，並且已經堅持了30年。

由於工作的原因，劉德華經常天南海北的出差，所以總是隨身攜帶麥片，每天用優酪孚乚簡單拌一拌就是早飯。

他還開玩笑地表示，很多人問他好吃嗎？他覺得很好吃，並且越來越喜歡吃。

59歲的劉德華之前開辦過一場演唱會，身穿螢光綠西服，前襟大敞，秀出緊實完美的腹肌。

他的身材充滿力量感，散發著健康的光澤，皮膚絲毫沒有鬆弛，保持著良好的狀態，

依舊如同青壯年一般。不愧是長紅數十年的偶像，自律已經成為他的標桿，著實讓人欽佩。

劉德華的自律與勤奮，一直是大眾讚不絕口的優良品質。他是偶像天王，也是很多人心目中的不老男神，希望天王的身體健康，為粉絲帶來更多優秀的作品。