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婚姻出現裂痕,要先找出問題源頭,吵架之前,糾正3個「心理偏差」,才能「磨合成功」

PubDate:2021-04-13

1.個性偏差

問題案例:

我和老公性格不合,生活方式差異太大,沒有思想交流,沒有共同語言和共同的愛好。和他溝通好多次了,他好兩天就又不行了,一直反反復複,我是真的感覺很累了。如果性格真的不能改變,這樣下去,我真的想離婚了。

我們還有孩子,我現在也顧及不了那麼多了,我不想讓自己就這樣一輩子不幸福。這樣的婚姻,還有挽回的可能嗎?

如何看待:

這主要是指雙方在脾氣、性格、興趣、愛好等方面的不和諧,加之在婚姻生活中存在著想改變對方的心理,常使雙方發生矛盾,由此產生一種個性失調感。

解決方案:

①認知個性偏差:兩個天生不同的靈魂,從生長環境開始就各自接受著不同的教育,先天個性加上後天養成的個性,本就千變萬化。

②使用溝通技巧:如果你們根本溝通不來,學會使用書信、短信等形式,以靜默的方式跟他訴說這些你心裡的矛盾。

根本說不到一起去的人,當面溝通只會激化矛盾。

③詢問對方意願:已經過不下去的婚姻,直白一點問對方最關鍵的問題,「你到底還想不想和我過下去」,注意這個問題萬不得已不要問,問的時候一定要真心告訴對方,你是很認真地在問,也希望得到一個滿意的答覆。

④以孩子為溝通仲介:判斷一個男人是不是一個好丈夫,觀察他對孩子的態度。如果他對孩子好,你們之間就還有解決問題的必要。

⑤冷靜期:問清楚一切後,如果對方執意放棄,先嘗試給對方一段冷靜期,試著回憶回憶雙方初次開始戀愛的美好,想想你們之間走到一起是多麼不容易,努力之後依舊於事無補的關係要學會撒手。

2.生活偏差

問題案例:

婚前我老公特別愛我,屬於把我捧在手掌心的那種,可婚後直接大變樣,婆媳問題裡不護著我,做家務也不會幫忙,鮮花禮物都沒有了,像騙婚似的,毫無愛情的美好。現在的婚姻讓我滿是失望,我真的不想再繼續下去了。

如何看待:

在戀愛時雙方的生活總是「娛樂性」的,而婚後的生活是「生活性」的。婚後雙方每天面對的是周而復始、沒完沒了的家務瑣事,而不像婚前那樣花前月下,逛公園、看電影、進舞廳。時間一長,便會覺得興致索然,產生一種枯燥的乏味感。

解決方案:

①結婚前和結婚後肯定不一樣,丈夫有了生活的壓力,你也掉入了柴米油鹽醬醋茶的生活之中,戀愛的溫存感很難天天都有。

②學會主動:主動製造浪漫的氣氛,能成為你老公的男人,如果是互相喜歡才步入的婚姻,就讓那份浪漫的感覺回歸,多在各種紀念日上花心思。

③學會溝通:不要只是自己一味抱怨,學會跟老公撒個嬌,真正對你有心的男人,多半會做出改變,鐵石心腸的男人,你抱怨他,難過的也是自己,

趁早收了心。

3.習慣偏差

問題案例:

結婚這麼多年,他從來不疊被子,起床後總是亂糟糟地堆在一塊,幾乎沒丟過一次生活垃圾,門窗也是只知道開不知道關,至於洗碗,次次說好,但次次要積累到堆滿池子再洗,我們也吃不到一起去,有很多我喜歡他卻很不喜歡的食物……

如何看待:

這是由於雙方生活習慣不同而引起的心理上的不適應。例如,一方習慣早起早睡,而另一方習慣晚起晚睡,以致相互影響,造成矛盾。還有諸如飲食、衛生、穿衣等各方面的習慣都存在差異,由此在心理上產生一種不適感。

解決方案:

①溫柔:態度溫柔第一位, 惡劣的態度只會激化你們之間的矛盾,先溫柔一點主動幫他收拾一下,然後以撒嬌的語氣告訴他,這些他沒有意識到的壞習慣,很讓你為難。

②以給孩子做示范溝通:一個好爸爸和一個好媽媽,首先自身要有好的習慣,才能給孩子做榜樣。

③停止收拾:假如老公屢教不改的話,你可以找一個藉口出趟門。然後鼓勵老公,回來家要乾淨,你會給他獎勵。