老玩手機傷眼睛！教你一招簡單設置，玩一天眼睛也不累，還對眼睛好

在現實生活中，我們大家都知道經常玩手機會影響我們的視力，但是就是控制不住我們自己，那麼該如何玩手機還不傷視力呢？趕緊來看看吧

第一步：

平時我們的手機螢幕都是各種各樣的顏色，這樣我們在玩手機的時候是非常的影響視力的，特別是晚上，這個時候我們先打開手機的設置

第二步：

然後點擊通用，在裡面找到協助工具，並且將它打開

第三步：

在協助工具裡面會有一個顯示調節，我們點擊進去，進去後打開色彩濾鏡

​第四步：

大家可以看到現在這個按鈕是關閉的狀態，我們只需要將它給打開就可以了，這樣我們的手機螢幕就變成了灰白色，這樣就算我們玩多長時間的手機也不會影響我們的視力了