成功人士的經驗：將壓力變成「彈簧」，作為自己的「跳板」，壓力越大能力越大，人生才更加開闊

我們都知道生活中有許許多多的壓力，無論是生活中的、還是工作中的，其實壓力對於每個人來說都是存在的。即使你看一個人表面上積極樂觀，但其實你不知道他所面對的壓力。

有壓力才會有動力，這是我們耳熟能詳的一句話。壓力可以讓一個人變得積極向上，也可以讓一個人變的有緊迫感，感覺隨時要被壓力壓倒。

壓力是把雙刃劍，利用好它，才能讓我們走得更遠。

當工作量增多的時候，工作所帶來的壓力也是同步在增加的.

很多人在週五到來的時候，壓力也隨之減少，因為週五意味著雙休的到來，

而一些壓力大，經常要加班的人則不同，他們感受不到假期即將到來的愉悅感，因為假期還是要加班完成未完成的工作，所以週末與上班無差別。

如果這種狀態久了，人就會覺得很疲憊，沒有休息的調整，高強度的工作量所帶來的壓力會將一個人直接壓到無法呼吸。

因為在不斷地工作再工作中，他仿佛​成為了一個工作機器人，感受不到任何的快樂。

如果我們要面臨大量做不完的工作，當明知道加班也做不完，我們要學會自我解壓，抽兩個小時去健身房出出汗，或是遊游泳，通過運動是最好的解壓方式。

人是有情感需求的高級動物，所以當工作壓力巨大的時候，不妨可以約幾個好友抽個幾個小時一起坐坐喝茶聊聊天。

 看書、看電影也是滿足基本的精神需求需要，如果一個人腦子裡只有工作，長期沒有新的思想和觀點​地​補充，那這個人該是多麼無趣的一個人啊。

一個人要健康地成長一定離不開基礎的情感交流和娛樂需求。

其實壓力是一把雙刃劍，學會如何利用壓力才是一個成功人士必須要去做的事情。

在工作中如果你感受到了壓力，證明你的工作能力還有所欠缺，需要加速提升自身工作能力，積極完善自己的短板，這樣工作起來才不會費勁，才不會覺得有壓力感。

總之，壓力是把雙刃劍，利用好它有利於個人能力的提升，

所以利用好壓力，把壓力轉化為動力，讓壓力變成一個彈簧，你的世界會更加開闊。

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