馬伊琍大女兒身高趕超媽媽！孩子長高不只靠遺傳，做好4點，寶寶身高更優秀

張亮兒子天天在社交平臺上曬出了自己的近照，照片中，天天以背影出鏡，站在舞臺中央對著觀眾席展開雙手，十分大氣，整個人看起來長大不小，跟爸爸張亮的背影照十分相似。

兩張背影照放在一起，都是挺拔的背脊，修長的雙腿，13歲的天天身高已經直逼老爸187，又是妥妥的長腿歐巴！

天天的身高有多高呢？據說，去年張亮就在某節目中披露過，12歲的天天已經超過了170釐米。

除了天天，還有很多星二代的個子都很高，比如胡軍的兒子康康，剛滿12歲個子已經超過媽媽；田亮的女兒森碟，也是12歲的年齡，身高馬上就要到達170釐米了。

近日，馬伊琍和家人出現在機場中，身邊大女兒和小女兒也相伴左右，馬伊琍身穿灰色的棉服，手挽著小女兒看起來精神狀態不錯，大女兒身穿淺色羊羔絨外套，在媽媽和妹妹的後邊走。

當年文章出軌的時候，馬伊琍正懷著二胎，如今小女兒都這麼大了，而大女兒愛馬都已經12歲了，如今已經出落的亭亭玉立，看起來氣質超好。

母女三個穿著簡單樸素，

看起來十分低調，妹妹文文靜靜的拉著媽媽的手，姐姐愛馬在一旁站姿筆直挺拔，個頭都快要超過媽媽馬伊琍了。

這才小小年紀身高就這麼驚人，看來是離不開高個子的命運了，孩子的身高不僅僅是來自父母的遺傳，更多也是後天的營養補充和體育鍛煉。

愛馬就曾在舞蹈比賽中獲得冠軍，氣質也是讓網友們感慨有個好底子的重要性，孩子不僅長相基因好，氣質上還是靠平時的教育和環境氛圍的薰陶。

看到這裡，很多網友非常疑惑，為啥星二代都長那麼高呢？難道全是基因遺傳的功勞？

影響身高的因素，不只是基因遺傳

身高確實受遺傳影響，但是這個影響並不是百分百的。專家認為，遺傳對身高的影響只有70%，還有30%的其它因素，比如營養、睡眠、運動、地域環境、和心情等等。

孩子長高不只靠遺傳！做好這3點，寶寶身高更優秀

01科學攝入營養

毫無疑問，充足的營養對寶寶的生長發育起關鍵作用。不過現在的寶寶，幾乎個個都是全家的宇宙中心，吃上基本不可能受委屈，

反而因為太過受關愛，會出現一些意料之外的問題。

不少家長只要聽說什麼東西好，就會馬上拿來給寶寶嘗試。各種營養素不算，甚至一些成人補品也不落下，加上日常飲食又偏向高蛋白、高脂肪的食物。這樣的飲食方式，很容易造成營養過剩。所以對於寶寶的飲食，我們提倡均衡營養，合理膳食。

02合理運動

運動有益身心健康，這誰都知道。對於寶寶來說，合理的運動所帶來的生長激素分泌，也是促進長個兒的因素之一。

03優質睡眠

生長激素的種類很多，有不少類都需要在進入深睡眠後，才能更好的分泌。寶寶的身高和多種生長激素息息相關，因此睡眠情況，自然也是影響長個兒的重要環節。

04讓他做個快樂寶寶

很多人都體驗過，

心情不好時食不下嚥的感受，其實情緒和心理問題不僅僅只是讓人沒胃口而已，還會產生更深層的影響。在遭遇不良情緒時，下丘腦和垂體功能會受到抑制，使生長激素分泌減少。對處於發育階段的寶寶來說，長期如此很容易導致發育遲緩，不僅身高不盡如人意，智力、語言、社交等諸多方面都會出現問題。

Wendy媽有話說：

想要讓孩子有一個高個子，家長們也要保證孩子們每日的營養飲食，不要去相信一些長高藥或是市面上騙人的長高神器等等。千萬不要對孩子進行「揠苗助長」，不僅起不到增高作用，反倒對孩子的健康成長起到反作用，父母們要謹慎注意。