活出自我、取得成功：斷、舍、離，人生簡單而又不簡單，懂的人都活得很輕鬆
斷、舍、離是動詞，而非名詞。做到的人，少之又少，也許，只是奢望的代名詞。
斷舍離，並不是收拾、丟東西那麼簡單。
那是內心的一種獨白、是自我認知的表述。斷舍離的過程是一種修行，做到了更是一種境界。
日本的山下英子2001年就提出了「斷舍離」的概念；從瑜伽修行：斷行、舍行、離行，悟懂的生活之道：斷、舍、離。於2009年創作《斷舍離》，便像一股清泉，讓無數人找到了失落的自我。
斷：斬斷購買非必需品的欲望。
舍：捨棄不需要的物品。
離：脫離對物品的迷戀，給自己留出空間。
斷舍離就是做生活的減法，在斷舍離的過程中，讓自己的身心同時得到釋放與調整。
斷舍離也是減法的哲學，崇尚極簡主義，達到內心的平衡。
斷舍離看起來，並不複雜，但行動起來卻沒有想像中的容易，將會受到無形的巨大阻力。控制自己的欲望，不迷戀物品，進行極簡主義化，是對自己的一種挑戰，
斷舍離可以淨化你的內心深處，比棄物更加有效。棄物只是形式，治癒的心靈，才是你綻放的高度。
人生在世活得很累的原因：一半源于生存與生活，一半源於欲望與攀比。
人到了一定的年齡、積累到一定的經驗和閱歷之後，
人為什麼會糊塗？因為想法太多！
人為什麼會痛苦？因為選擇太多！
學習斷舍離，辨證的分析自我，從哲學的角度更加深層次的瞭解自我，才能把握住斷舍離的精髓。
斷舍離首先要解決的是專注、焦點的問題。大家都知道無論是手機，還是相機，拍攝的時候，沒有定位焦點，拍出來的照片是很模糊不清、甚至是重影的。所以我們也要用斷舍離找到自我的聚焦之處，專注、專注、再專注。
①能專注於事業一個人最有成就感的事，莫過於是自己的事業與工作，但往往很多人不能專注於此，想法頗多，這山望著那山高。
只有專注於工作、事業，心無旁騖，才能獲取理想中的成績。不能聚焦於某一領域，精力分散，則難於成事。
家庭是和諧的象徵，是溫暖的港灣。一個人真正的成功，是事業的成功和家庭的成功，兩者缺一不可；只有事業的成功，不算成功。
君子有所為有所不為，情感有所愛有所不能愛。
③專注於興趣興趣是我們生活的點綴，是我們的一種生活態度，一種人生理想。
有的人興趣廣泛，但沒有所長。
興趣，
斷舍離注重的就是極簡主義、簡單的生活，不為繁雜的生活所累。
簡單是一種選擇，是能力的昇華，能夠簡單而又不簡單地生活更是一種智慧。
王陽明曾說：「減得一分人欲，便是複得一分天理，何等輕快灑脫，何等簡易！」
所以有繁雜過後，便是簡單。簡到極致，便是大智，生活亦是如此！
能否踐行斷舍離，就看你能否有獨處的能力。放下繁華與熱鬧，尋找本我狀態。
哪裡人多，就往哪裡去，尋找人群的狂歡、家長里短，窺探別人的小秘密，似乎就找到了人生樂趣。喜歡在熱鬧的人群中，尋找到存在感。
想要找到真正的自我，只有在獨處。不需要別人來證明什麼，更不需要別人的目光，本身就是個自 燃體，散發著光和熱。
斷舍離的過程，就是人生成長的過程。減掉負面的情緒、減掉負擔才能輕裝上陣。
真正成熟的人，通過斷舍離控制自己的欲望，時刻鞭策自己成長；不是不需要名和利，而是懂得取捨，集中力量向自己最重要的目標努力拼搏，並取得成功。
正因為斷舍離要取捨的東西很多，所以才能更好的活出另一個自我！
結語：斷舍離的過程，就是人生成長的過程。減掉負面的情緒、減掉負擔才能輕裝上陣。
真正成熟的人，通過斷舍離控制自己的欲望，時刻鞭策自己成長；不是不需要名和利，而是懂得取捨，集中力量向自己最重要的目標努力拼搏，並取得成功。
正因為斷舍離要取捨的東西很多，所以才能更好的活出另一個自我！