百歲阿嬤過生日全國各地來賀壽，行動矯健長壽有秘訣，網讃：最牛00後
電影小說裡面的長生不老都是假的，生活中有不少的百歲老人確實真的，他們是如何健康長壽的呢？遺傳基因我們是無法改變的啦，
位於大陸四川成都市雙流區勝利鎮雲華社區9組的朱家院子異常熱鬧，朱鄭氏老人當天迎來了自己的119歲生日，來自全國各地上百名同族親人前來賀壽。
據瞭解，她也是目前公開報道中，四川最長壽的老人。共生育了3個兒子，2個女兒。
老人現在語言表達依然清晰，身體「零部件」都沒什麼毛病，就是聽力和腿腳不大好。
1900年出生的朱鄭氏，被網友稱為「最牛00後」，目前在成都雙流區生活。
早餐一般吃紅薯稀飯，外加一個雞蛋。不抽煙、不喝酒。愛吃青菜，煮得爛熟的肉，蘸點醬料，愛喝優酪孚乚。
每天吃飯和作息都很規律。現在六世同堂家族近百人，最小的家族成員僅1歲。
家人透露，朱婆婆90多歲高齡時，還可以在田間打穀子、摘菜籽。
2015年摔了一跤，腿腳才不大靈變了。老人家平時飲食好吃清淡、愛吃蔬菜、愛走動，每天都要洗澡或擦身，是個愛漂亮講衛生的老美女。而且心態一直很好，遇事處變不驚。
「她很『穩得起』，什麼子都不放在心上。」
在現場，朱鄭氏的孫子、53歲的朱方誌介紹，老人家今天早上6點半就起床，專門穿紅衣、帶紅帽，穿上晚輩為她買的新鞋，特別高興。
現場時不時有人來與老壽星合影留念，朱婆婆也會配合微笑。
今天，雙流區勝利鎮委員會專程為朱婆婆準備了多項節目，包括快板、歌舞、打腰鼓等，還有齊天大聖「孫悟空」來現場給朱婆婆拜壽，
「我孫猴兒特意來貴府，給老壽星賀壽，願老壽星福如東海、壽比南山！」
「孫悟空」祝賀並奉上「壽桃」作為禮物。
朱方誌介紹，今天準備了35桌壽宴，預計接待300餘位賓客，糯米飯、夾沙肉等都是壽宴菜品。
「基本上老壽星的婆家人都來了，從各個地方趕回來參加壽宴，最遠的從陝西西安趕回來。」
現場，成都市雙流區老齡工作委員會贈送朱婆婆「長壽之星」牌匾，
據悉，當地每位百歲老人，每月可領500元的高齡津貼。
壽宴開始前，朱婆婆的後代們也站立、跪拜，祝福老壽星開心快樂。
現在國家越來越富強，人民生活也越來越好了。
願更多的朱鄭氏們健康長壽，老有所養、老有所依！
大家有什麼健康長壽的秘訣呢，快來評論告訴小編吧~