春季常吃這幾種水果，除了傷嘴還會讓你胖
春季的氣溫漸漸轉暖，補水也很重要，最好的補水是飲食，水果就發揮了作用，水果好吃而且營養豐富，含有豐富的微量元素和維生素，不僅本身營養高，而且還容易被身體吸收。
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不過有些水果吃多對身體不好，由於這些水果的特性和功效，吃多相反會給口腔帶來麻煩，並且還可能會讓你發胖，那就一起來看看這些傷嘴巴的水果，有沒有你愛吃的？
最「傷嘴」的水果
1、甘蔗
甘蔗是性質寒涼的水果，它能促進人體內熱毒分解。另外平常如果人們出現感冒或者咽喉腫痛的時候可以吃些甘蔗，這樣能讓在癥狀得到快速的好轉。
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如果一次過量的食用是很容易會出現很多問題的，比如會讓舌頭或者口腔內壁出現一些小泡泡，這種癥狀並不是上火，而是因為吃甘蔗過多，導致了口腔內壁損傷，造成的傷口。食用過量的甘蔗也容易造成牙齦出血等狀況，對於口腔而言並不是一種友好的水果。
2、芒果
芒果被美譽為「熱帶水果之王」，這種水果一年四季都能吃，經常食用可增強機體抗病能力，但是也存在著很多人吃過芒果之後唇部過敏現象。
究其原因那是因為：芒果含有的單羥基苯及醛酸對皮膚有一定的刺激作用，
3、鳳梨
鳳梨的營養價值非常的高，而且在我們生活當中也是比較常見的，它本身含有大量的水分和VC。鳳梨雖然好吃，但是吃的時候舌頭和嘴巴難免都會出現一些不舒服的感覺，這是因為鳳梨的蛋白酶起到了作用。所以當你想要吃鳳梨的時候，應該把鳳梨在鹽水中泡一泡，這樣吃起來就不會讓嘴巴有不舒服的感覺。
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4、檳榔
檳榔果在南方很受歡迎，男性很喜歡吃，特別是在湖南、福建等地方，很多人覺得：吃起來味道爽口，而且提神效果很不錯，容易讓人上癮，不是有句玩笑話「檳榔加煙，法力無邊。檳榔加酒，錢財到手」，足以說明對檳榔的喜愛，不過長期吃檳榔，會引起嚴重的口腔潰瘍，而且非常傷害牙齒。
這是因為：檳榔中含有大量的生物鹼，會損傷口腔黏膜，誘發黏膜的癌變，長期嚼檳榔的人，因為檳榔的粗纖維特別多，對牙齒也是巨大的磨損，而且口腔衛生同樣很糟糕，正因如此，世界衛生組織將檳榔定為I類致癌物。
5、百香果
百香果最近幾年因為網路而爆紅，特別是女性朋友很喜歡，她們會將百香果做成果醬又或者泡蜂蜜水喝，不僅口感酸酸甜甜，還有起到美白的功效，不過我們吃百香果的時候切記「空腹吃百香果」，不然容易讓我們的胃黏膜遭受到損傷。
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百香果中含有大量的酸性成分，食用過多容易對牙齒神經造成一定的刺激，從而引起牙齒發酸，也會給我們的口腔黏膜造成損傷，建議：建議一天最多食用1-2個，不可過多食用，以免對腸胃，牙齒造成刺激影響身體健康。
如果吃了百香果後感覺牙齒很酸時，可以先用的淡鹽水漱漱口，喝點溫水，家裡有蘇打水的，建議喝點蘇打水，蘇打水可以有效的緩解牙酸的癥狀，還可以用氟化鈉牙膏刷牙，
除了以上這些水果，柚子、橘子也很受歡迎，但是也要注意一個度，不然吃多不僅「傷嘴」，還可能會讓變胖哦！