人到晚年要想過得「順其自然」，做到這2點：才是最好的「養老」！
人生短暫，轉瞬即逝，一個人的生活能力，往往可以從他對待生活的態度可以看出來。
活得通透的人，往往是性格比較隨和的人，
而那些看似活得比較不舒心的人，往往也是自己的性格和心態使然，不能夠順其自然的享受生活，隨著年歲的增長，人就要學會順其自然的生活，不要看什麼都不順眼，那樣就會失去生活裡很多的樂趣。
人到晚年尤為重要，擁有好的心態對於晚年生活的好壞是起到決定作用。很多人都說要如何如何養老，院區裡的75歲的曹阿姨說：人到晚年，順其自然，才是最好的養老。
下面我們來看看曹阿姨是如何說的，又是如何做的。
我今年75歲了，老伴已經走了好多年，最初的時候，也有人勸我再找個伴，我覺得都一把歲數了，還是順其自然的活著比較舒心，遇到了合心合意的就在一起，遇不到就一個人過日子，既不打擾兒女，也不杞人憂天。
我覺得好日子就是不要想的太多，凡事順其自然就好，對人，對事都是一樣的，想多了，會自尋煩惱，還會讓自己鑽了牛角尖，甚至是老了讓人嫌棄。
也許就是因為我想的比較簡單，所以我的生活還是比較快樂幸福的。
不要多想，也別去干預到兒女的生活，他們的日子自己過，他們的兒女自己教育，作為老人不要想著去參與到孩子們，孫輩的事情。這樣不是對親情的冷淡，而是對自己的解放。
兒女需要幫忙了，自己能力范圍裡幫一把，需要資金資助了，自己有也幫一下，不要管兒女的事情。
很多的時候，老人與子女之間的問題，都是生活裡的雞毛蒜皮的小事情，順其自然，不去過多摻和，也不去想那麼多，自己該玩就出去玩會，該睡覺就到點休息，其他的就別管。
有的人到了一定年歲，非要去跟兒女一起居住，其實，這人啊，如果自己能夠自理，我覺得還是自己單獨居住的好，
我練習打太極拳有小20年了，每天在公園裡跟著隊伍一起練習。後來，尤其時間上趕不到一起，我和幾個歲數差不多的就單獨一起練習。
如果老了自己沒有啥愛好，也不知道自己幹點啥，是因為自己還沒有找到自己內心的樂趣。實在是找不到樂趣，可以學學佛經，聽聽佛歌，讓自己的心在佛語裡靜下來，這樣慢慢的也能夠做到心無掛礙，無掛礙故。
我現在每天早晚都要聽或者讀佛經一個小時，然後再出去跟老姐妹一起打太極拳。現在年紀大些了，我們打太極拳也不如年輕時那般了，儘量動作緩慢些，做不位也不強求，只要每天都在一起活動活動，
其實，人到晚年了，一定要注意休息和營養的搭配，最好能夠作息有規律，吃東西要全面，不要熬夜，也不要什麼都吃，或者什麼都不吃。按時吃飯，每餐儘量食物搭配齊全些，雞蛋奶肉每天都要有。
有規律的作息運動，
我的兒女都離我不算遠，我都不去打擾他們的生活，在我自己能夠自理的時候，我還是願意自己一個人居住。
我現在每月有4000多的退休金，一個人住著2居室的房子。白天出去打會太極拳，跟姐妹們說說話，聊會天，大部分時間我都是在家播放著佛曲，看看佛經或者其他的書籍。過著與世無爭的日子，這樣的我既沒有生活壓力，也不給子女增添麻煩。
節假日的時候，兒女們回來，我也是開開心心的接待他們，大家一起聊會天，吃頓飯，他們就各自回家，我自己又恢復到平時的狀態，該出去轉轉，我就會下樓去廣場走走，
首先是學會「自私」點，為自己的生活多考慮一些，適度的自私點，不是壞事。因為人到晚年，多為自己想想，為自己的晚年生活多些考慮，讓自己的晚年過得順心順意些。
這樣的自私，會讓自己的心情順暢，心態平和，自然晚年生活也就會越過越快樂開心，子女也會因我過得順心而放心安心。
其次就是人到晚年，不要給自己留下遺憾，想怎麼過就怎麼過，這樣的晚年才會順暢。人到了這個歲數，如果有什麼心願和想法，就要及時去做，實現了它。
比如我去年就特別想回趟老家看看，當我跟兒女們說了自己的想法後，兒子找了時間，開車帶著我回去看看，跟自己年歲相仿的人也見到了，自己夢中的故鄉也算是親眼看過，心裡舒坦了很多。
人到晚年，不妨在餘生裡，力所能及的去想辦法實現自己內心的一些心願，儘量讓自己心滿足，這樣的晚年會不留遺憾，也就會越過越舒心。
人到晚年，這是人生最後一段路程，身體好的可以多享受一段生活的美好，如果身體不好，那麼將是最為艱難的一段路程。不論怎樣，活到了這個歲數，真的是要好好的學會為自己安排。
想要保持一個健康的身體，儘量能活動的就要多去活動活動；還要保持平和良好的心態，這個是晚年生活的根本，一切做到順其自然，也許是最好的養老。
人到晚年，儘量的把自己的晚上生活安排的充實些，豐富些，多結交幾個志趣相投的老夥伴，無事聽聽佛經，閑來練習打坐，讓自己的晚年生活過得精彩些。
人到晚年，這是人生最後一段路程，身體好的可以多享受一段生活的美好，如果身體不好，那麼將是最為艱難的一段路程。不論怎樣，活到了這個歲數，真的是要好好的學會為自己安排。
想要保持一個健康的身體，儘量能活動的就要多去活動活動；還要保持平和良好的心態，這個是晚年生活的根本，一切做到順其自然，也許是最好的養老。
人到晚年，儘量的把自己的晚上生活安排的充實些，豐富些，多結交幾個志趣相投的老夥伴，無事聽聽佛經，閑來練習打坐，讓自己的晚年生活過得精彩些。