越到低谷，越要“沉穩”：沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭

國學大師南懷瑾曾經說過“真正的修行是紅塵練心”。生活，總是笑淚交織、逆順共行的，正是挫折、困苦的存在，才會讓我們慢慢變強大。

走下坡路是輕松的，當你感覺到累時，往往是在走上坡路。所以說，當你身處人生低谷時，千萬不要泄氣，保持好心態，“沉穩”地走下去，才能迎來轉機。

保持良好的心態，就相當于困難解決了一半。低谷時，這4種心態，我們一定要把持住。

沉得住氣，是一種難得的生存智慧

司馬遷因李陵事件慘遭宮刑，雖遭受如此厄運，他卻沒有怨天尤人，心智大亂失去理智，而是沉住氣發憤著書，最終成就了史家之絕唱，無韻之離騷的《史記》。

沉得住氣的人，不會在低谷期抱怨命不好，時運不濟，而是會沉下心來尋找到突破口，這不僅是一種格局，更是一種難得的生存智慧。

武俠劇《神雕俠侶》中隱居深谷不出世的老婦——裘千尺算得上是最沉得住氣的人物。

裘千尺被丈夫公孫止挑斷筋絡，十多年來困于絕情谷的百丈深洞中，全憑一棵長在洞口的棗樹充饑，雖然她四肢著地，只能爬行，但她卻沒有放棄求生的念頭，更令人佩服的是她憑借自己的聰慧和驚人的毅力練成了“口噴棗核釘”的獨門暗器。

當她被楊過和她的女兒救她出去后，她便用棗核釘打瞎丈夫一只眼，并奪得了絕情谷谷主的位置。

正是由于她的沉住氣，才使得她能在絕望中殺出一條生路。

在逆境中保持冷靜，不慌不忙，沉得住氣。

荀子說過：騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。

一個人沉得住氣，就是一種成熟有主見，能夠獨立思考得表現；沉的住氣的智慧，是理智的沉淀，吃過虧之后的歷練。

但是每個人不是天生就能沉得住氣的，從一個沉不住氣的人，到一個沉得住氣的人，中間必然要吃過很多苦，碰過很多壁，才能練就。

越是有智謀的人，越是在困境的時候，越是冷靜沉著，唯有在鎮靜中才能事半功倍。

沉得住氣，方成大器

王小波說：生活就是個緩慢受錘的過程。

是啊，人活一輩子總少不了磕磕絆絆，有小磨難也有大深淵。但對于能沉得住氣的人來說：所謂無底深淵，下去也是鵬程萬里。

古語有云：“靜不露機，云雷屯也。”

意思是說，做人應當沉著冷靜、不露鋒芒，就像雷雨蓄而不發，其實是耐心等待、靜候最佳時機的到來。

沉得住氣的人都是長期主義者，這類人目光長遠，懂得沉淀。