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「床頭不擺8物,健康幸福常駐」,這8種物品別放在床頭,對生活很不利

PubDate:2022-11-20

臥室是睡覺的地方,大床和睡眠質量息息相關。不僅床要睡著舒服,周邊的物品也有很大的講究。很多人都喜歡在床頭放置一些物品,其實有很多物品并不適合放在床頭。

「床頭有8物,給錢也不住」,這句話的確有些夸張,但無非是為了引起人們的重視,所以才有「給錢也不住」的夸張詞匯。

今天,韓胖就為大家盤點8種不能放在床頭的物品。不管你家床多大,都要盡量規避,不是迷信,而是生活中的一些經驗教訓。廢話不多說,下面一起來看看吧!

1、床頭不要放毛絨玩具

很多女孩子喜歡在床頭擺放毛絨玩具,甚至直接抱著睡覺。毛絨玩具的確很可愛,而且可以讓人感覺溫暖。但是,質量差一些的毛絨玩具,容易掉毛、脫絨、掉色。而且,還容易滋生各種細菌、螨蟲,對皮膚、呼吸道不利。

如果真的很喜歡毛絨玩具,可以把它們擺放在飄窗、衣柜、凳子上面。既可以點綴臥室的環境,又不會對人體產生傷害。不過,也要勤清洗、勤曬太陽,定期除螨蟲。

2、床頭不要放空氣清新劑

很多人都喜歡在房間里面放空氣清新劑,借此來凈化、掩蓋房間里面的異味。為了能夠更清晰地聞到清新的味道,有些人會把空氣清新劑直接放在床頭。

這種做法是錯誤的,其實空氣清洗機只能掩蓋異味,并不能起到凈化或者清除的作用。而且,空氣凈化劑里面有化學成分。如果擺放在床頭的話,這些化學微粒容易吸進肺部,對身體造成不利的影響。

如果想要凈化室內的空間,建議多通風,或者在室內種一些綠色植物。

3、床頭不要放綠植

上面說到,在臥室里面擺放一些綠色植物,借此可以凈化空氣,點綴環境。但是,綠植并不適合放在床頭,最好放在窗戶下面。

因為,大多數植物都需要進行光合作用,白天釋放氧氣,夜晚的時候則是釋放二氧化碳。如果植物擺放在床頭,晚上睡覺的時候會和人爭搶空氣,容易導致缺氧的情況發生。影響睡眠質量,讓人感覺疲勞。

而且,植物需要澆水,容易讓床頭變得潮濕、發霉。并且,土壤、葉子腐爛,都會產生病菌、霉菌,容易引發呼吸系統疾病,皮膚病等問題。

4、床頭不要放電子產品

生活中有非常多的電子產品,比如手機、平板電腦、筆記本電腦等等。晚上睡覺的時候,盡量讓這些電子產品遠離床頭。

要知道,這些電子產品都是存在一定的輻射,如果放在床頭的話,輻射容易影響大腦,對身體健康不利。

如果把這些電子產品放在床頭充電的話,充電的過程中會發出藍光。要知道,藍光會影響人體的褪黑素分泌,容易導致無法進入深度睡眠,甚至是失眠。

還有一個問題,那就是電子產品經常會突然響起鈴聲,短信、廣告、資訊推送都有可能,擾人清夢。并且,電子產品放在床頭,就想著去玩,玩著玩著就玩過頭了,影響睡眠質量。

5、床頭不要放小夜燈

很多人有半夜起床上廁所的習慣,擔心半夜上廁所的時候太黑暗,也可能是害怕黑暗,或者和小孩一起睡。因此,會在臥室里面安裝小夜燈。

小夜燈的微弱燈光,可以讓黑暗的臥室獲得一些亮光,可以看清楚室內的輪廓,然而小夜燈并不適合放在床頭。

光亮會抑制我們的褪黑素分泌,容易影響睡眠質量。而且,長此以往,對眼睛也會有一定的危害,尤其是對小孩子來說,更是如此。

6、床頭不要放鬧鐘

為了早上不睡過頭,很多人會在臥室放鬧鐘。但是,鬧鐘最好別放在床頭。原因很簡單,正處于睡眠中的人,如果耳邊突然響起刺耳的鬧鐘鈴聲,很容易被驚醒。

如果經常受到驚嚇,容易出現高血壓,精神恍惚,睡眠質量下降等問題。所以,鬧鐘最好遠離床頭,大不了讓鬧鐘多響幾次,給身體和大腦一個復蘇的過程。

7、床頭不要放利器

床頭最好不要房剪刀、刀片等利器,因為利器屬于「兇器」的范疇,容易讓人感覺到緊張、心緒不寧,容易影響睡眠質量。

而且,晚上睡覺的時候,如果無意識翻身或者亂摸索,很有可能被利器傷到。不管從哪個方面考慮,都不要在床頭擺放尖銳的物品,一切為安全考慮。

8、床頭不要放鏡子

很多人覺得,不能在床頭放鏡子是迷信的說法,其實也是存在科學依據的。如果床頭放鏡子,晚上起床的時候,容易被里面的「自己」嚇一跳。而且,鏡子會折射光線,晚上睡覺的時候如果被光線晃一下,也是讓人很難受的。

并且,如果鏡子不小心被壓碎的話,翻身的時候和可能對頭部或者脖子造成傷害,那將是非常大的安全隱患。

總結

平時要多注意,有很多容易讓人忽略的小細節,但是卻容易對生活造成影響。有些,甚至會存在安全隱患。整改不合理的地方,這樣才能營造出溫馨舒適的幸福新家。

5、床頭不要放小夜燈

很多人有半夜起床上廁所的習慣,擔心半夜上廁所的時候太黑暗,也可能是害怕黑暗,或者和小孩一起睡。因此,會在臥室里面安裝小夜燈。

小夜燈的微弱燈光,可以讓黑暗的臥室獲得一些亮光,可以看清楚室內的輪廓,然而小夜燈并不適合放在床頭。

光亮會抑制我們的褪黑素分泌,容易影響睡眠質量。而且,長此以往,對眼睛也會有一定的危害,尤其是對小孩子來說,更是如此。

6、床頭不要放鬧鐘

為了早上不睡過頭,很多人會在臥室放鬧鐘。但是,鬧鐘最好別放在床頭。原因很簡單,正處于睡眠中的人,如果耳邊突然響起刺耳的鬧鐘鈴聲,很容易被驚醒。

如果經常受到驚嚇,容易出現高血壓,精神恍惚,睡眠質量下降等問題。所以,鬧鐘最好遠離床頭,大不了讓鬧鐘多響幾次,給身體和大腦一個復蘇的過程。

7、床頭不要放利器

床頭最好不要房剪刀、刀片等利器,因為利器屬于「兇器」的范疇,容易讓人感覺到緊張、心緒不寧,容易影響睡眠質量。

而且,晚上睡覺的時候,如果無意識翻身或者亂摸索,很有可能被利器傷到。不管從哪個方面考慮,都不要在床頭擺放尖銳的物品,一切為安全考慮。

8、床頭不要放鏡子

很多人覺得,不能在床頭放鏡子是迷信的說法,其實也是存在科學依據的。如果床頭放鏡子,晚上起床的時候,容易被里面的「自己」嚇一跳。而且,鏡子會折射光線,晚上睡覺的時候如果被光線晃一下,也是讓人很難受的。

并且,如果鏡子不小心被壓碎的話,翻身的時候和可能對頭部或者脖子造成傷害,那將是非常大的安全隱患。

總結

平時要多注意,有很多容易讓人忽略的小細節,但是卻容易對生活造成影響。有些,甚至會存在安全隱患。整改不合理的地方,這樣才能營造出溫馨舒適的幸福新家。