寶寶頭髮少？試試這5種方法

現如今不僅成人的髮量讓人時時關注，寶寶的頭髮也成了很多寶媽焦慮的問題，每當看到寶寶出生時頭上那稀稀疏疏的幾根頭髮，而且又黃又軟，總是不免有些擔憂以后的髮量。

其實新生兒頭髮稀少，這種情況屬于正常現象。新生兒的頭髮稀少通常與嬰兒毛囊發育有關，大多數寶寶到2歲左右髮量就正常了。

那為什麼寶寶會頭髮稀少呢，主要是父母遺傳和營養吸收的原因。一般來說，如果父母的頭髮濃密黑亮，那麼寶寶的頭髮也很好，如果父母的頭髮天生卷發，那麼寶寶的頭髮也可能會天生自來卷。所以遺傳也是影響寶寶頭髮的一個因素。

那麼如果寶媽在懷孕期間營養不好，也會影響到胎寶寶長頭髮，孕媽媽可以在孕期多吃含有蛋白質的食物，像魚類、肉類、豆制品、牛奶等。再多補充一些維生素。

在日常護理中，家長們可以試試這五種辦法，幫助寶寶生發

首先是在給寶寶綁馬尾、扎小辮子時，不能扎得太緊，太緊的話容易讓寶寶頭皮長期處于緊繃的狀態，引起牽拉性脫發。

第二就是勤洗頭，經常為寶寶洗頭，才能保持頭皮清潔衛生，促進頭髮生長，當然也不能天天洗，目的是保持清潔衛生，天熱每周2-3次，天冷每周1-2次比較合適。

第三勤梳頭，梳頭能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有利于頭髮生長。

第四多曬太陽，沐浴陽光是一個很好的補充鈣的方法，雖然寶寶皮膚嬌嫩不能曬很久的太陽，但是早晨和傍晚的陽光，對于寶寶的健康和毛發的成長是有很大幫助的。

第五就是保持營養均衡，補充充足的營養，在平時的飲食中，添加含有鐵、鈣、鋅等食物，可以幫助寶寶補充鋅和B族，適當補充這些營養元素，對于寶寶的頭髮生長和代謝都有很好的作用。