豬肉吃多了到底好不好？這3種肉能不吃就不吃，很多人還不知道

對于豬肉，中國人一定是最有發言權的，我國算得上是豬肉大國，是世界上最愛吃豬肉的國家，有調查顯示，僅僅在中國，每年消耗的豬肉都有5590萬噸，大概每人每年都會吃掉80斤的豬肉。

其實在兩漢時期就有開始大規模養豬，不過那時候的豬肉是上不了尋常百姓餐桌上的，都是王公貴族才能吃到的食物。現在不一樣了，生活條件好，幾乎每天都能吃上豬肉，豬肉營養豐富，能增強體質、提高免疫力，價格還很親民，因此十分受歡迎。

豬肉中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種微量元素，都是人體所需，上到八十歲老人，下至3歲寶寶，都能食用，對身體健康有益處。

如此受歡迎的豬肉，其實還有3個部位盡量少吃或者不吃，可能很多人都還不知道，下面來看一下，到底是哪幾個部位不能吃吧。

豬脖子

賣豬肉的時候應該不會有人主動買豬脖子肉，但是買豬頭肉的時候，商家會降價把豬脖子肉一起賣出去，很多人覺得自己撿到便宜了，殊不知能賣出去豬脖子肉商家才是撿到大便宜了。

豬脖子中含有很多淋巴，也就是大家平常所說的「淋巴肉」，這部分屬于「垃圾中轉站」，含有非常多的有害物質和細菌，對人體有很大的危害，

如果買到已經病變的「淋巴肉」，那更是等于直接吃進去了一個毒瘤。

豬肺

豬肺，就是豬的肺臟，大家總是說「以形補形」，覺得自己如果肺臟不健康的話就多吃動物的肺部來補補，吃到品質好的可能還有點作用，但是大家也都見到過豬吧，

豬圈環境還是很臟的，灰塵、糞便、還有看不見的細菌，這些全被豬吸進肺部。而且豬還有個習慣，就是用豬鼻子去拱地，這樣吸進去的垃圾和細菌更多，對腎臟和肝臟都有一定的影響，因此豬肺還是盡量少吃比較好。

豬大腸

豬大腸，是很常見的下酒菜，

味道也確實好吃，但其實豬大腸中的膽固醇含量極高，吃多了會引發高血脂等疾病。還有一點就是豬大腸，主要是用來存放豬的糞便，雖然肯定會認真清洗，但是有些重金屬物質和細菌，是沒法洗掉的，如果經常吃的話，會增加患病的風險，還會增重，對健康很不好。