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​水煮玉米,別只加清水煮!多加「1步」,比買的還好吃10倍

PubDate:2022-11-15

今天小編想跟大家分享的是一個煮玉米的小技巧,大家是不是很疑惑,煮玉米需要什麼技巧,要麼水煮,那麼上鍋一蒸不就好了嗎。

No!這樣想的小伙伴那就錯了哦,其實煮玉米也是有講究的,不然為什麼有些小伙伴煮出來的玉米又硬又干,口感差還不好吃呢,這就說明方法不對,所以自己煮的就沒有外面買的好吃。

誰會不喜歡吃軟糯香甜的玉米啊,小二自己就是一個愛玉米星人,

玉米是粗糧,常吃粗糧對身體好,有些地區還把玉米當做主食來食用。玉米含有膳食纖維,利于通便,而且100克的玉米中才含有0.10克脂肪,對需要減肥的小伙伴來說益處可大了。今天教大家水煮玉米,別只會加清水煮了,教你多加1步,比買的還好吃10倍!爺爺教我的小妙招,愛吃玉米的朋友一定要看完,現在就把這個小技巧告訴大家,一起來看看吧!

【食材準備】:米、食用鹽、小蘇打。

步驟一

首先我們需要準備足夠食用量的玉米。大家去購買玉米的時候盡量挑選還有外皮的買,哪怕我們拉開外皮看玉米好不好的時候,也不要把外皮摘除,我們需要帶著皮的玉米,所以,如果是已經被剝去外皮的玉米就不要購買了。

第二步

清洗之前,我們先將玉米最外層的外皮剝掉,其余的留著。相信很多小伙伴在煮玉米的時候,巴不得把外皮剝得干干凈凈,甚至玉米須去不干凈都受不了。那看完這篇文章之后就不要再這麼做了,留著玉米外皮一起煮能鎖住玉米的營養不流失,也能保住玉米的水分,這樣煮出來的玉米會更好吃,而且還會留有一股淡淡的清香。

把最外層剝掉以后,將玉米放置案板上,將玉米頂部切除一小節,頂部那個地方切除以后會連帶去除玉米須,方便又快捷。而且玉米須也是寶,它具有清熱解毒祛水腫的功效,

所以留著,把它曬干之后再用來泡水喝也是很不錯的。

步驟三

接著就到正式清洗這一步了。將處理好的玉米全部放入一個盆中,然后往盆中加入兩勺食用鹽,再加入清水,用雙手先將外皮搓洗一下,搓洗之后再讓玉米在鹽水中浸泡十分鐘。

浸泡的時候玉米會浮在水面上,這時候需要用三種倒扣在玉米上,將它們壓住即可。

食用鹽有很好的殺菌作用,而且我們是連著外皮一起煮,所以沒辦法清洗到玉米粒,而用食鹽浸泡能幫助我們把附在玉米里的小蟲或者雜質浸泡出來,浸泡過后的玉米就可以放心食用了,浸泡過后可以再多過兩遍清水。

步驟四

玉米清洗干凈之后就可以起鍋了,鍋中加入適量的清水,然后玉米冷水下鍋。接著往鍋中加入一勺的食用鹽和一勺小蘇打,食鹽的作用是有了底味,這樣玉米吃起來更香甜,而小蘇打的作用就是讓玉米更軟糯,還能激出玉米中的營養物質,這樣更有利于人體吸收。

撈出

蓋上鍋蓋煮十五至二十分鐘就可以了,玉米一般情況下煮十分鐘基本就熟了,但我們可以延長一下時間,二十分鐘一到就可以撈出鍋了,不要讓它泡在鍋里,這樣不僅會影響玉米的營養和口感,味道也會變淡,所以一煮熟就撈出鍋外放置,最好是用小篩籃裝著,既能瀝水,又利于水汽蒸發。

看完這篇文章,大家就知道怎麼樣能煮出軟糯香甜的玉米了,現在也正是吃玉米的季節,好吃又便宜,大家可以經常買來吃,多吃粗糧對身體是大有益處的,不僅解饞,還很飽腹,快用我們的方法煮玉米試試吧!

以上就是今天分享的全部內容,大家學會本文的方法了嗎?

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