1米78同時208斤，聽上去很胖？可他是健身圈里的一個傳說

Bradly Castleberry，身高178CM，體重208斤。他創造的記錄，在歐美健身圈，讓人聞風喪膽！相信很多喜歡健身的朋友都知道他，在很多人眼里他是個傳說。

為什麼說他是傳說？來看他的一組數據：二頭彎舉重量143kg，

仰臥臂屈伸240kg，硬拉462kg，深蹲無不保護350kg。有沒有被震驚到？

身體178CM，體重卻有208斤，一身緊實的肌肉讓他看起來格外強壯。從外型上看他和斯瓦辛格頗有幾分神似，這是他照著阿諾擺的造型。是不是很像呢？

變態的力量訓練幾乎要把健身房練破產。每次去一趟健身房，都要霸占所有鐵塊。深蹲超過350公斤，他體重104公斤，也就是3.36倍體重，做過深蹲的人都知道這是什麼概念。

地雷管負重劃船，杠鈴片已經滿滿的加不上去了。完以上Bradly的力量訓練，知道為什麼說他能把健身房練破產了吧？對Bradly的力量訓練已經無話可說了。

或許有人會說肌肉塊太大不靈活，如果你這麼想就錯了。事實上Bradly，還是個非常靈活的肌肉男。看這跳的高度，也是沒誰了。

這真是現實版的綠巨人，我服了！這樣的訓練消耗巨大，當然吃的也不會少。他所吃的都是最大份，或者是double。

與健身型男Jeff Sedid合影。男人一身肌肉不僅是力量的象征，同樣也是上進心的表現，而且滿滿都是愛。

生活中的Bradly同樣也是一位好爸爸，帶著兩個孩子外出游玩，也會教孩子們從小開始鍛煉。

肌肉男爸爸是不是很有愛？找男朋友還是要找有肌肉的，他們不僅有力量而且也可以很溫柔，你同意不？