退休之后，圈子簡配，生活低配，精神高配
01
有人喜歡吃沙丁魚，但是沙丁魚暮氣沉沉，很難運輸；漁民把鯰魚放入沙丁魚群里，導致沙丁魚四處躲避，不斷運動，因而解決了運輸難題。
這就是著名的「鯰魚效應」。
聰明的職場人，通過優秀員工的帶動，讓所有的員工積極向上，因此企業獲利更多。一石激起千層浪的古訓，得到體現。
退休之后，離開職場，很多人迅速頹廢，因為每天都無所事事，也不知道方向在哪里。因此我們要迅速找到生活方式，要用陽光的心態來引領自己。
鯰魚成就了沙丁魚，因此提升了自身價值，延伸到生活、工作之中來分析，這就是「搭配得當」的原理。
一日三餐里，我們要葷素搭配；情感生活里，要夫妻搭配；事業方面，智慧和現實社會搭配；景色里，紅花配綠葉，青山配碧水......作為退休人，最好的搭配，應該是：圈子簡配，生活低配，精神高配。三者各自成長，又互相相輔相成。
02
退休之后，圈子簡配，
作家馬德說過：「一個人活在這個世界上，不可能贏得所有人的喜歡。」
年輕時，喜歡和朋友混在一起。當然，不是純粹的喜歡，而是因為工作需要，事業發展的必須。
昨天，我們在某個飯局，和在座的人說：「大家就是我最好的哥們。」說完，端起酒杯，一飲而盡。
今天，我們在另一個社交場合，對某個人說：「前路漫漫，你就是我的好朋友。」
任何時候，我們都在想辦法套近乎，從來不會把別人往外推。就算是有一點點討厭的人，也不會表現出來。畢竟，下一次，要遇到誰，需要誰幫忙，這是一個未知數，總要給自己留后路。
隨著年齡的增長，越來越發現，自己對社交的要求在不斷減低，甚至是很廉價的。當我們到了即將退休的那一刻，
弘一大師年輕的時候，在教育家頗有威望，晚年的時候，他執念清淡的日子。但是他的才華，仍舊被人敬仰。文學界的魯迅，得到他的一幅字畫——「戒定慧」，然后在日記中說「從內山君處乞得弘一上人書一紙」，表達自己的欣喜。
平日里，弘一大師盡量減少社交，出門游學，也要約法三章，不迎來送往，不參與宴席，不到處宣揚。
在他感覺自己不久于人世的時候，寫信給夏丐尊等幾位好友。
「君子之交，其淡如水」，他臨終前留下的感悟，正是社交的真實狀態。
不管什麼場合，都會拉攏別人，都會給別人叫好，這是虛偽的，也是「心不甘、情不愿」的，只是為了生活，不得不逢場作戲。
退休了，把不合適的人，
因為朋友少了，真誠的交流才多了。如果一個朋友都沒有，那就形影相吊地走向遠方。這不是可憐，而是盛裝出行。
03
退休之后，生活低配，簡素怡然。
有人說：「心中若有桃花源，何處不是水云間。
不知有多少人，追逐陶淵明筆下的「桃花源」。事實上，如果你習慣了極簡生活，那麼你在任何一個地方，都能隱居，把桃花源的境界，請到生命中來。
「土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬。阡陌交通，雞犬相聞。其中往來種作......」看起來很優雅的描述，歸根結底就是「日出而作、日落而息」的農耕生活，并且堅持做自己，不被外界的紛紛擾擾的熱鬧而干擾。
很多老人說：「不怕，我有退休金。」
是啊，每個月都有錢入賬，這是幸運的事情。但是人要有后顧之憂，要考慮到生老病死的問題，要想一想為后人留下什麼？
當老人過世之后，留下一些「手尾錢」，不僅是一筆錢，而是一種傳統教育，告訴大家，要過節儉的生活。
《黃帝內經》里寫道：「生病起于過用。
過分擔心生老病死，過分保養自己的身體，過分運動，都是因為生活水平太好引發的「病灶」。過分注重營養餐，容易引發偏食，還會強制自己去吃點什麼，這是花錢不討好的事情。
《斷舍離》里寫道：「先診斷出物品從你身上掠走了多少能量，然后通過篩選物品的行動，實現自我完善，這就是斷舍離的精髓。」
不管買什麼，吃什麼，先問一問自己，真的需要嗎？堵住「隨便買」，依靠退休金，也能過上富有的生活。
有了錢，生活就真正從容了。
04
退休之后，精神高配，向善向上。
退休之后，應該做點什麼呢？大部分的人，會告訴你，好好讀書，去老年大學，發展愛好等。
事實上，很多老人，不喜歡讀書，也不愿意和一大群老人在一起。因此，我們還要學會「發揮余熱」，讓自己一直對社會貢獻力量。
只要人心有溫暖，總是想辦法幫助別人，那麼你就會變得高貴。
也許你一輩子都沒有讀幾本書，但是你堅持善良，用心呵護著這個社會，活成了別人眼里的「教科書」。
不管多大年紀，一定要記住——人往高處走。你要是精神上垮了，
夕陽無限好，我們有這樣的感悟，可是好在哪里呢？告訴你吧，夕陽的風景，這樣形容：一抹余暉，映紅了半邊天。也就是說，老人仍舊是「半邊天」，并不是社會的負擔。
對社會善良。幫助別人，就成就了「眉清目秀、慈祥和藹」的自己。
05
退休之后，選擇人生的配置，日子會充實，靈魂會高貴。
圈子小了，屬于自己的生活空間就變大了；社交少了，生活開支就少了，煩惱的根源就少了，精神上的壓力也隨之減小。
反過來看，精神好了，人就容易知足了，合不合群都無所謂了。正如莊子所言：「獨與天地精神往來。」
退休之后，我們要做一條自由自在游泳的魚，離開了職場的團隊，就要激發內生動力。一個人，也是一片天地。
去繁存簡，高低搭配，活著不累。
05
退休之后，選擇人生的配置，日子會充實，靈魂會高貴。
圈子小了，屬于自己的生活空間就變大了；社交少了，生活開支就少了，煩惱的根源就少了，精神上的壓力也隨之減小。
反過來看，精神好了，人就容易知足了，合不合群都無所謂了。正如莊子所言：「獨與天地精神往來。」
退休之后，我們要做一條自由自在游泳的魚，離開了職場的團隊，就要激發內生動力。一個人，也是一片天地。
去繁存簡，高低搭配，活著不累。