想進步的人太多，能進步的人太少，因為缺少了4個關鍵環節
無論是身在職場，還是生活中，每個人都希望自己足夠優秀。可惜現實中，很多人是愿望有余，而能力不足。雖然已經十分努力，但還是收效甚微。
事實上，并非能力不足，而是沒有搞清楚真正進步的幾個關鍵環節。所以，許多人的狀態是三分鐘熱度，一開始激情滿滿，可是隨著時間的推移，困難的逐步增加，當那份激情消退的時候，動力不足開始發揮了作用。
就拿健身這件事來講，不少人存在這樣的情況，從下定決心健身，裝備買了一堆，辦健身卡……一切都準備就緒，開始健身，可幾天下來，身體的酸痛、疲憊、枯燥等等情況的出現，
無論是終身學習，還是健身，還有 一切能讓自己進步的事情，人們都知道其中的好處，有些人盲目地把這些當成目標，因為這是過程，而不是結果。
清晰的目標，才是行動的源頭。為什麼這樣說呢？不知道你是否也有這樣的感覺，做這個也可以，做那個也行，最終往往會在強大的天性的支配下選擇那些最簡單、舒適的活動——娛樂。
就像有些人本來是想看書，想尋找一下相關資料，結果當拿起手機的那一刻起，就會不自覺地去選擇那些讓自己更為舒適的活動，比如，刷視訊，朋友圈……
現實中，每個人都會存在這樣的狀態，正因為目標不清晰，其實做什麼都可以的狀態，就會被各種突然地念頭打斷原有的進程，導致的結果似乎一直在做自己認為有意義的事情，但事實上忽略了自己一開始到底要做什麼。
人們常說：越自律越自由。自律本身是自我控制自己的能力，同時也是反人性，人的本性就是「趨易避難」大腦總會選擇讓自己最舒適的方式。
如果只是靠意志力去堅持的話，也許會有效果，但能堅持多久，自己有信心嗎？其實，在我看來，所謂的自律就是欲望的強弱，欲望越強，自律的動力就越強。
有些人健身想要練出好的身材，于是一直不斷地鍛煉，當突破「痛苦」的閾值時，自律成為了習慣，但當滿足了自己欲望時，失去了再向前欲望時，那麼所謂的自律只是在維持現狀。
就像有些人說：「你已經這麼有錢，為什麼還這麼拼？」事實上，只是現狀還未滿足他們當下的欲望而已。那些自律的人，往往背后都有著強烈的欲望，在這種狀況下，自律顯得并沒什麼了不起，只是你向前的欲望沒有被激活而已。
堅持就是勝利，想必所有的人都聽過，但堅持下去的動力，卻不是每個人都清晰地知道，但我們每個人都曾經歷過。
就像學生時代的考試，職場人的業績，無論好壞都是一種反饋，無論是正向反饋，或者是負向反饋，都是堅持下去的動力。
比如，成績好的學生，可以從正向反饋中獲得自信，滿足感會讓自己更加努力，保持名列前茅，而成績差的學生，可以在考試中發現自己的不足，查缺補漏，讓自己變得更好。
同樣，職場人也是如此，比如，跟領導匯報工作，領導只是聽，而沒有任何反饋的時候，許多人就會不知道該如何繼續下去。批評也好，贊揚也罷都是一種反饋。如果沒有反饋，是根本無法堅持下去的。
知道反饋是堅持下去的動力，那麼如何得到反饋呢？估計這也是許多人，都感到困惑的事情。其實只要做一件事就好，那就是：輸出。
學習到的東西，應用到實踐中，無論是正向還是負向反饋，都是堅持下去的動力，無論是被認可或者被批評，客觀角度去分析，就會出現下一步行動計劃，也可以稱之為：行動的動力源。
正確的方法可以達到事半功倍的效果，雖說人們總是強調「長期主義」，但不是說時間越長越好，在變化如此之快的當下，掌握正確方法，可以讓自己更快達到效果。
這里要說，沒有最好的方法，只有最適合自己的方法，可惜很多人別說適合自己的方法了，就是連方法都沒有，還總覺得應該找到最適合自己的方法。
事實上，當沒有方法的時候，
如果你覺得別人講得有理，而自己暫時無法反駁，碰巧自己又非常想做這件事，那就相信他們說的是對的，然后篤定地行動。在實踐途中，你自然也要保持思考，用行動反復驗證他們的理論，不適則改，適則用，直到自己真正做到為止。
因為再好的方法，也有其局限性，要根據客觀情況在實際應用中找到最適合自己的方法。
方法起到效果，就是邁向成功開始，因為對于大多數人來講，「黃金進步期」就那麼幾年，一旦錯過了，進步的上限就受到了限制。能事半功倍，總比事倍功半要強上許多，至少可以讓自己走在大多數人的前面，這樣進步才是更清晰。
想進步的人很多，能進步的人很少，關鍵在于很多人沒有清晰的目標，所以失去了行動源頭，也沒有欲望的支撐，讓自己保持足夠的自律，于是從一開始就沒有進入到提升的狀態。當開始行動時，反饋是堅持的動力，方法可以讓自己走得更快。掌握四個關鍵環節，進步也是清晰可見的。
寫在最后想進步的人很多，能進步的人很少，關鍵在于很多人沒有清晰的目標，所以失去了行動源頭，也沒有欲望的支撐，讓自己保持足夠的自律，于是從一開始就沒有進入到提升的狀態。當開始行動時，反饋是堅持的動力，方法可以讓自己走得更快。掌握四個關鍵環節，進步也是清晰可見的。