斯坦福教授：別夸孩子「你真棒」了，這3種表揚方法才管用
在日常生活中，你會夸孩子「你真棒」嗎？
如果答案是肯定的，你就要注意了！你的夸獎有可能會起反效果，讓孩子禁不起挫折。
前段時間，女兒坐在書桌前畫了一幅畫，畫完就舉著畫依次問爸爸、媽媽、奶奶：看我畫得棒不棒？
奶奶跟媽媽都一致回答：寶貝真聰明，畫得真棒！到我這，她就沒有聽到「真棒」這個詞，然后就開始不高興、生氣，甚至拒絕跟我講話。
女兒的表現，著實整懵了我，于是，我主動找幼兒園老師交流，才意識到了「不能夸她真棒」。
幼兒園老師說，經常夸孩子聰明、真棒，會讓孩子禁不起挫折、易玻璃心、不敢嘗試。
有次學校組織活動，老師有意讓女兒參加，但女兒卻不愿意。后來詢問原因，女兒怕自己表現不好，怕被認為自己不聰明、不棒，所以就拒絕嘗試。
后來，老師友好地提醒小編，不能總夸孩子「你真棒」！
01
為什麼不能呢？
斯坦福大學曾對400多名學生進行的實驗，
在實驗第一階段，研究者們讓400多名學生拼簡單的拼圖，所有的孩子都出色地完成了。
第二階段就將400多名學生分成2組，一組夸獎他們都「很聰明」；
另一組則夸獎他們「都非常努力，所以很好地完成了拼圖」；
表揚之后，再讓他們選擇任務，結果被夸聰明的一組孩子，選擇的任務簡單；而被夸努力的孩子，大多都選擇較為復雜的任務。
對此，研究者們解釋：夸孩子聰明，則是在暗示他們，想要維持聰明形象，就不能犯錯。
第三階段的測試難度很大，雖然兩組孩子都失敗了，但表現則不同：被夸聰明的孩子，都很沮喪；而被夸努力的孩子，臉上似乎沒有沮喪的表情。
第四輪測試難度較低，結果一直被夸聰明的孩子，得分遠低于被夸努力的孩子。
研究者們解釋：夸孩子努力，等同于告訴孩子，只要努力，就能成功；
而夸孩子聰明，則暗示孩子，成功的關鍵在于大腦聰不聰明？長久的暗示，「聰明」就會阻礙他們的成長。
所以，夸獎孩子聰明還是努力，對他們的成長影響巨大！
02
夸獎孩子是一門學問！夸對了，讓孩子更自信，做事更有動力；夸錯了，則會緊固孩子的思維。
所以，夸贊，就如同抗生素一般，絕不能隨意用在孩子身上。我們要夸孩子，就要夸對，不妨學學斯坦福教授們研究出的這3種夸贊方法，非常管用。
①夸贊孩子具體的行為，而非結果
當孩子習得某項技能或者取得某項進步時，一定要將具體的行為描述出來。比如孩子獨立完成了一幅畫。
你可以說：媽媽有觀察到，寶貝畫畫時非常認真、用心，用了好多種顏色，還畫了直線、曲線、折線，宮殿畫得好逼真！
這樣的夸獎，就是在告訴孩子：你之所以畫得好，是因為畫的認真。這樣夸獎具體的行為，能夠讓孩子看到自己的進步，學會從過往經歷中總結經驗。
②夸孩子與自身相比的進步，而非他人
某機構就「孩子最不喜歡聽父母說的話」中，
因此，家長在夸獎孩子時，也要結合孩子的自身情況，多夸獎孩子的進步，而非和他人盲目的對比。
舉例來說，小編小時候有次考試，數學只考了68分，全班倒數第5名。放學后，擔驚受怕地拿著卷子回家，
媽媽的那次鼓勵，讓我至今都記憶猶新，自那以后，我就很努力，一直偏科的數學，到國中后就成了拉分科。
可見，家長將夸獎的重點，放在孩子與自身相比的進步上，而不是拿其他人相比。否則只會挫傷孩子的銳氣。
③夸獎孩子的自驅力，而非用獎勵作為誘惑
父母夸獎孩子的本意，是肯定孩子的進步，從而激發孩子的內在自驅力。
比如當孩子在安靜的玩拼圖，父母就不要去打擾他，可以等他拼完之后，再夸贊他：媽媽看到你這半個小時都一直在拼，好像很享受玩拼圖的感覺；
當孩子寫作業認真時，你可以說：媽媽看到你寫作業時，眼睛一直盯著作業本，手上也沒有小動作，非常的專注、認真，所以不到半小時就寫完了作業。
這樣夸獎孩子的內在動機，激發孩子的自驅力，從而延續興趣。相反，如果夸贊的不是內在動機而是外在獎勵，比如：這次寫作業很認真，獎勵你5塊錢！
在孩子看來，認真寫作業就是為了獲得5塊錢，就喪失了對于寫作業本身的興趣。
心理學研究發現：父母的夸贊與肯定，是3-6歲孩子行動與探索的動力來源。父母若能正確并善于表揚孩子，將對孩子的成長發育有著不可預估的積極作用。
這份「話術手冊」，里面提到了表揚孩子的多種方法，建議家長收藏，以備不時之需。
眼睛一直盯著作業本，手上也沒有小動作，非常的專注、認真，所以不到半小時就寫完了作業。這樣夸獎孩子的內在動機，激發孩子的自驅力，從而延續興趣。相反，如果夸贊的不是內在動機而是外在獎勵，比如：這次寫作業很認真，獎勵你5塊錢！
在孩子看來，認真寫作業就是為了獲得5塊錢，就喪失了對于寫作業本身的興趣。
心理學研究發現：父母的夸贊與肯定，是3-6歲孩子行動與探索的動力來源。父母若能正確并善于表揚孩子，將對孩子的成長發育有著不可預估的積極作用。
這份「話術手冊」，里面提到了表揚孩子的多種方法，建議家長收藏，以備不時之需。