羽球有客觀技巧和主觀感覺兩部分，前者形而下層面，后者俗稱球感

我不想定義羽毛球手感，但還是想提醒自己，其實有客觀技巧和主觀感覺兩部分。

前者主要是形而下層面，包含擊球動作，調節方法，力量節奏等等技術內涵，主要依賴后天訓練；

后者就是俗稱的球感，即個體對球超驗先驗的形而上感知，內核還是DNA。

有人說，這一部分有70%的分量，對于業余選手來說，我覺得不是很有道理，卻又不能說沒有道理，另一種有些神秘色彩的說法，來源于意念，即你認為自己的球能過去它就一定會過去，其實究竟還是自信，并沒什麼神秘的，自信是手感不可或缺的N分之一因素。

我想應該說點比較真切的話語，比如放松是培養手感的先決條件。

于是，有球友說，松到你的拍子不砸著腳面最好，我不以為然，倘若如此放松，球拍在擊球前后難免產生晃動，肯定會降低擊球的穩定性，無論如何，放松的前提是手指與拍子必須保持一定量的相互刺激。

首先，量的大小因人而異，靈敏的人可以小些，遲鈍的人就應該大些，此外，放松不僅僅是指握拍，關鍵是指在擊球前的一瞬間和擊球后的一瞬間，這兩個瞬間的放松程度決定了手感的范疇和境界；

第二，重心與手臂動作處理得當是增進手感的根本保證，這其實是說步伐的，步伐到位了，身體重心在動態中的某種穩定保證著手感的簡明、合理、干凈、協調；

第三，借力中發力保證球的力量和落點的準確，要做到這一點，一是擊球時間是關鍵，筆者體驗，在球體上升期后段或最高點擊打最為合理，有效，二是臂腕的加速度和爆發力很重要，其特點是突然性強、隱蔽性、速度快，手感便好。

冰凍三尺，非一日之寒，良好的手感也是非一日之功可以修為成的，苦練是必須的，「梅花香自苦寒來」，功到自然成！

但亦要切記：」如果欲學‘球’，功夫在詩外「也！