俗語：「睡覺切勿頭朝東，腳朝西」，是什麼意思？有道理嗎 ?
俗語取材于生活，作用于生活，它涉及到人們日常生活的方方面面，例如，有些俗語是涉及到睡眠的，類似于「一夜不宿，十夜不足」、「食不多言，寢不多語」等等。
當然，隨著時代的發展，有一小部分俗語，由于古人的思維限制，已經變得不受用了，例如今天要講的這一句，老人常說的「睡覺切勿頭朝東，腳朝西」，這句俗語是什麼意思呢？有何道理？
從字面上看，這句話的意思，是告誡人們，在睡覺的時候，不可頭朝著東邊，腳朝著西邊，這樣的朝向是不對的。
那麼，這句話又是從何而來呢？主要有三種說法。一種認為，古人的房子，大多數是坐北朝南的，因為坐北朝南的房子，無論是日照采光、風向溫度，都是最好的，更能做到冬暖夏涼。古人認為，人和房子是渾然一體的，不是還有一句俗語，叫「人是房子的膽」嗎，因此，人的睡眠，也應該順應房子的朝向，而不是「頭朝東，腳朝西」，逆著房子的方向。
第二種說法，古人在日常生活中，有很多忌諱，「頭朝東，腳朝西」，則犯了古人的忌諱，因為「西」這個字并不好，有「日薄西山」、「一命歸西」、「駕鶴西去」等成語，睡覺時腳朝西，則人們認為不吉利。
第三種說法，其實，古人很早便認識到磁場的存在，例如早在《呂氏春秋》中，
以上，便是俗語「睡覺切勿頭朝東，腳朝西」的三種主要說法，那麼，有沒有人提出相反的意見呢？這還真有，唐朝的醫學家，被后世尊稱為藥王的孫思邈，在其《千金要方》中，也提及到睡覺的朝向問題，其說道：「凡人臥，春夏向東，秋冬向西」
因此，孫思邈認為，睡覺時，在春夏兩季，則應該頭朝東，腳朝西，在秋冬兩季，則應該頭朝西，腳朝東。
總結：
隨著時代的發展，人們的生活方式，起到了很大的變化，例如照明條件的進步，黑夜如晝，燈火通明，打破了古人日出而作日入而息的生活規律。
在如今影響睡眠的諸多因素當中，睡覺的朝向，可以說是影響微乎其微的，因此，如今人們并不注重睡覺的朝向問題。而這句「睡覺切勿頭朝東，腳朝西」，也變得不再受用了。
但是，這句俗語的核心精神，還是值得人們重視的，那便是要注重睡眠。