碰到這菜別手軟!買20斤囤起來,隨吃隨取,冬天炒肉特香
PubDate:2022-08-12
立秋后,一早一晚的天氣變得涼爽了許多,這時的氣候可比夏天舒服多了。天氣涼爽了,不但人覺得舒服,我們這里接連下了三四天的雨,
說起辣椒,大家都不陌生,我們平時在炒很多菜的時候都會加上幾個辣椒做點綴,也有的朋友特別喜歡吃辣椒炒肉,
其實,辣椒葉不但可以當成蔬菜來吃,而且還十分的營養,比辣椒的營養還豐富,辣椒葉蛋白氨基酸種類齊全,總含量高出辣椒果實近3倍,是一種藥食兩用的食材,具有驅寒暖胃、疏風散寒、改善食欲、輔助減肥等功效。
辣椒葉可以炒肉吃,還可以腌咸菜吃,腌辣椒時放上一些辣椒葉一起腌制,腌好后的辣椒葉比辣椒吃著都要香!另外,辣椒葉還可以涼拌吃或是曬干了后做成茶喝,都非常可口!現在,辣椒葉正鮮嫩,而且特別便宜,如果碰到了可別手軟,買上20斤囤起來,隨吃隨取,冬天用來炒肉吃特香!下面我就分享一下具體做法:
保存辣椒葉:買回來的辣椒葉先要挑揀一下,把其中夾雜著的枯枝爛葉挑出來不要,然后再用流動的清水多沖洗幾遍,沖洗干凈后再放到大盆里,加入適量的食鹽和沒過辣椒葉的清水,將鹽攪拌化開后浸泡15分鐘。有的辣椒葉背面會有蟲卵,所以最好用淡鹽水浸泡一下,吃著放心。
接著起鍋加水,水開后放入辣椒葉,焯水1分鐘后撈出辣椒葉過涼開水,然后擠干凈水分,分成幾份(按大約一次吃的量分),裝到保鮮袋中,排凈空氣扎緊口,再放到冰箱里冷凍保存就可以了,吃的時候取出一包,自然解凍后就可以繼續烹飪了。
辣椒葉炒肉:取一塊豬肉切成肉絲放入碗中,然后加入適量的生抽、蠔油、胡椒粉和料酒,攪拌均勻后腌制15分鐘,