羽毛球雙打，明確自己的職責和分工，才能提高第三拍的針對性

羽毛球雙打，明確自己的職責和分工，才能提高第三拍的針對性！

很多羽毛球球友，平時打雙打習慣發反手網前小球，那麼該如何做好第三拍呢？

一位球館資深羽毛球教練曾這樣對我說過：

首先要練習自己發完球之后連接動作的連貫性，不能說發完球之后就站著不動了，應該時刻準備好下一拍的球，通常情況下，發完球之后要有一個隨球跟進的動作，但要注意不能跟得太猛。

在雙打比賽中，第三拍的速度很快，給運動員的反應時間很短，所以一個運動員不可能做到應付所有速度和落點的來球，這個時候，發球運動員需要和隊友溝通，明確自己的責任范圍。

比如說，發球運動員發球后只負責前半場正手位的短球，

那他就只盯著這個區域就可以了，出了這個區域的球就交給隊友去打，簡單來說，就是要明確自己的職責和分工，才能提高第三拍的針對性。