《北歐的極簡主義生活》:「3個方面」人,越簡單,越高級
穿過的衣服捨不得扔,廢棄的東西捨不得丟,舊物品在家裡隨處可見。
房間的每個角落都要擺滿物件,滿滿當當的才有安全感。
每逢超市打折或網購有優惠的日子,總要囤上大量的生活用品才安心,哪怕眼下還用不到。
這是很多人的現狀:一邊追求極簡的生活,一邊在複雜淩亂的生活裡重蹈覆轍。
究竟怎樣才算是極簡?
在《越簡單,越美好:北歐的極簡主義生活》這本書裡,作者羅敷給出了答案:
「當我們講極簡的時候,不僅是家居、飲食、人際的極簡,更是生活風格的極簡。」
極簡主義,存在于生活的方方面面。
所謂極簡,也不是要你一無所有,而是要你穿越物質的海洋,尋找對生活而言真正重要的東西。
關于生活:刪繁就簡,收穫幸福
這本書中討論的第一個話題,是關于生活方式的極簡。
在精簡的過程中,你會更加明確自己想要什麼。
當目標變得明確,
羅敷的鄰居是一名地道的瑞典人。
剛搬進新家時,她先入為主地以為鄰居會像大部分傳統的瑞典人那樣,家裡的東西肯定很多。
然而,她錯了。
鄰居家裡纖塵不染,除了窗臺上的花,書櫃裡的書,以及一盞落地燈和幾張椅子,此外再無他物。
原來是前些年在收拾衛生時,鄰居因為搬東西扭傷了腰。于是從那時起,她就丟掉了很多多餘的東西。
羅敷對此非常驚訝,但鄰居認為,生活中的東西,吃的、住的,本就是為了讓生活更舒適。
但如果哪天這些東西打擾到你的清淨,分散你的精力,甚至有可能讓你受到傷害。
那就不必再執著于多餘且無用的東西,而要大膽丟棄。
丟棄的過程,也是得到的過程。
極簡的生活,
當然,簡約不意味著要丟棄一切。
相反的,簡約是讓我們物盡其用,盡可能發揮物品最大的利用價值。
衣著極簡,遇到喜歡的款式可以多買幾件。
整理極簡,買東西少而精,控制好源頭,整理就簡單了。
軟體極簡,只保留使用頻率最高的軟體,
人生就是一個不斷做減法的過程。很多東西,在于質精,不在于量多。
高質量的生活,並非走向複雜,而是回歸簡單。
生活越簡單,才能越迷人。人心越簡單,才能越幸福。
因為,生活的主角,永遠不是任何物品,而是我們自己本身。
關于人際關係:斷舍離,收穫自由
單身,對北歐人來說,不是那麼可怕的事情。
在瑞典,至少有三分之一的人都過著單身獨居的生活,而且他們樂在其中。
就算結婚有了家庭和孩子,除了固定的與家庭成員交流的時間,瑞典人也一定要有三分之一的時間是完全屬于自己的。
就算是出于親密關係中的情侶,當你們能共居一室而彼此感到自在,不尷尬的時候,你們的關係才算穩定。
比起兩個人二十四小時黏在一起,瑞典人更喜歡互相有獨立的空間。
在羅敷看來,獨處的極簡人際關係,不僅有益于個人,幫助人們回歸生命的本質,去探索和反省生命的意義。
也有益于他人和社會,因為常常自我探索與反省的人,
獨處,是一種能力。
作家陶立夏曾說道:
「享受孤獨卻不覺寂寞,時常厭棄生活但對生命始終赤誠。孤獨是很好的體驗,因為它純粹。」
書君深以為然。獨處不等于孤獨,也不代表孤獨。如何與自己更好地相處,是我們人類一生都要努力學習的課題。
擁有獨處的能力,才是一名合格的成年人最重要的標誌。獨處的時候,也是最好的增值期。
獨處是一個人的清歡。
以歡喜心過生活,以平常心生情味,以清淨心看世界,以柔軟心處掛礙,以從容心品人生百味。
關于旅行:身體和旅行,總有一個在路上
羅敷認識一對情侶朋友,他們格外熱衷旅行。
他們常年不在家,作者偶爾只有在社交平臺上,看到他們發的照片,才知道這兩人在哪裡。
他們都沒有工作,囊中羞澀是常態。
有時候錢花完了,他們就就地給餐館或旅店打工,賺取零星生活費,然後繼續出發。
羅敷對此很不解,他們不工作,也沒有多餘存款,是怎麼做到一直在路上,還樂此不疲的。
朋友告訴羅敷,簡單的生活可以在家裡,也可以在路上;可以是讀書,也可以是旅行。
只不過他們剛好都喜歡旅行,所以就選了後者。
其實,極簡生活不是吃苦,也不是固守清貧,而是那些經歷過奮鬥,付出過不懈努力,讀過很多書,走過很多路,對生活有深刻的品位,對生活信念一直保有純真的人。
他們擺脫了物質的束縛,對精神層次有更高的追求,于是選擇了這樣的生活方式。
網路上有個話題:旅行的意義是什麼?
點贊最高的回答說:
「這個世界上,有一些穿高跟鞋走不到的路,有一些噴著香水聞不到的空氣,有一些在寫字樓裡永遠遇不到的人,看不見的人生。
當你踏出了腳步,你才會發現,世界那麼大,而自己那麼渺小。你也才會發現,原來人生的意義,遠不止眼前的茍且,還有詩與遠方。」
讀萬卷書,不如行萬裡路。
旅行的意義,重要的不是你的終點在哪裡,而是你在出發抵達終點的途中,你的所見所聞所感。
這個過程,你會發現自己生活的意義,會解開長久以來對人生的困惑,會活出對生活的熱情與希望,還會遇見未知的自己。
極簡主義體現在旅行的過程中,也是讓我們學會輕裝上陣,方能走得更遠。
關于取捨:取悅自己,比取悅別人重要
在北歐人的觀念裡,極簡是生活的本質。
他們喜歡一切簡單的東西,尊重事物本來的模樣,一般不會大肆渲染更改。
這不是虛偽,只是因為他們很清楚自己想要什麼。他們特立獨行,從來不為取悅別人而隨波逐流。
比如,選擇工作的時候,他們只會考慮兩個原因,如果是急需用錢,他們就找短期內以賺錢為目的的工作。
如果為了長遠發展,他們就一定會以個人興趣為前提,選自己喜歡的工作。
在北歐人的世界裡,生活是活給自己的,不是為父母、親戚、朋友,也不是為鄰居或同事,更不是其他不相關的人過的。
他們不需要羨慕別人的目光,也從不去羨慕別人有什麼,而苦惱自己沒有。
動畫片《瑪麗和馬克思》中有句話說:
「年輕的時候,我想成為任何人,除了我自己。」
好像我們都是這樣,習慣了拿別人的人生當自己的參照物。事事在意別人的眼光,處處在意別人的感受。
別人稍微有個風吹草動,就以為是在說自己。因此總是活得小心翼翼,且不容易快樂。
生而為人,我們最可悲的就是為了別人的看法,一味地改變自己。最後變不成別人,也找不回自己。
但其實,生活是自己的,人生的情節和結局,應該由自己書寫。取悅自己,永遠比取悅別人更重要。
而且,當你跑得快時,耳邊才全是風。如果你跑得太慢,聽到的就只有閒言碎語。
人生一世,會逐漸明白,很多事情重要的是自己內心的選擇。
而半生已過,會逐漸懂得,學會取悅自己,才是這一生最該活成的模樣。
「極簡」這種生活方式,要求我們對事專注認真,對物斷舍離。
人生,是一個不斷擁有,又不斷失去的過程。歲月漫長的淘洗,也教會我們不斷去粗取精,找到真正屬于自己的安身立命之道。
所謂生活,就是以自己想要的方式過完一生。
願你在這紛繁複雜的塵世裡,能隨心隨性而活,活得自在灑脫。不負自己,亦不負此生。
網路上有個話題:旅行的意義是什麼?
點贊最高的回答說:
「這個世界上,有一些穿高跟鞋走不到的路,有一些噴著香水聞不到的空氣,有一些在寫字樓裡永遠遇不到的人,看不見的人生。
當你踏出了腳步,你才會發現,世界那麼大,而自己那麼渺小。你也才會發現,原來人生的意義,遠不止眼前的茍且,還有詩與遠方。」
讀萬卷書,不如行萬裡路。
旅行的意義,重要的不是你的終點在哪裡,而是你在出發抵達終點的途中,你的所見所聞所感。
這個過程,你會發現自己生活的意義,會解開長久以來對人生的困惑,會活出對生活的熱情與希望,還會遇見未知的自己。
極簡主義體現在旅行的過程中,也是讓我們學會輕裝上陣,方能走得更遠。
關于取捨:取悅自己,比取悅別人重要
在北歐人的觀念裡,極簡是生活的本質。
他們喜歡一切簡單的東西,尊重事物本來的模樣,一般不會大肆渲染更改。
這不是虛偽,只是因為他們很清楚自己想要什麼。他們特立獨行,從來不為取悅別人而隨波逐流。
比如,選擇工作的時候,他們只會考慮兩個原因,如果是急需用錢,他們就找短期內以賺錢為目的的工作。
如果為了長遠發展,他們就一定會以個人興趣為前提,選自己喜歡的工作。
在北歐人的世界裡,生活是活給自己的,不是為父母、親戚、朋友,也不是為鄰居或同事,更不是其他不相關的人過的。
他們不需要羨慕別人的目光,也從不去羨慕別人有什麼,而苦惱自己沒有。
動畫片《瑪麗和馬克思》中有句話說:
「年輕的時候,我想成為任何人,除了我自己。」
好像我們都是這樣,習慣了拿別人的人生當自己的參照物。事事在意別人的眼光,處處在意別人的感受。
別人稍微有個風吹草動,就以為是在說自己。因此總是活得小心翼翼,且不容易快樂。
生而為人,我們最可悲的就是為了別人的看法,一味地改變自己。最後變不成別人,也找不回自己。
但其實,生活是自己的,人生的情節和結局,應該由自己書寫。取悅自己,永遠比取悅別人更重要。
而且,當你跑得快時,耳邊才全是風。如果你跑得太慢,聽到的就只有閒言碎語。
人生一世,會逐漸明白,很多事情重要的是自己內心的選擇。
而半生已過,會逐漸懂得,學會取悅自己,才是這一生最該活成的模樣。
「極簡」這種生活方式,要求我們對事專注認真,對物斷舍離。
人生,是一個不斷擁有,又不斷失去的過程。歲月漫長的淘洗,也教會我們不斷去粗取精,找到真正屬于自己的安身立命之道。
所謂生活,就是以自己想要的方式過完一生。
願你在這紛繁複雜的塵世裡,能隨心隨性而活,活得自在灑脫。不負自己,亦不負此生。