這個病冬季高發，7歲以下最易中招！用好1個方，不吃藥也能調理好

腸系膜淋巴結炎，指的是孩子腸系膜的淋巴結發炎。發作時，孩子會出現腹痛的癥狀，疼痛主要集中在肚臍周圍，其次是右下腹，大多數疼痛是一陣陣的，時痛時不痛，屬于隱隱作痛。它往往出現在孩子吃完飯一段時間後，或剛入睡時。腸系膜淋巴結炎一般多見于7歲以下的兒童，好發于冬春季節，也就是現在開始到未來三個月都比較高發和常見。臨床上，患有腸系膜淋巴結炎的孩子很多，聽到孩子一直說‘肚子痛’，家長也心急如焚。我想起在之前的《秋冬兒童調養》直播中，就有一個家長提問，腸系膜淋巴結炎可不可以用許暖兒臍貼來緩解？今天就來解答一下這個問題。

腸系膜淋巴結炎的根源是脾胃虛寒

腸系膜淋巴結炎在中醫屬于腹痛的范疇，本質上就是本虛標實證。《諸病源候論·腹痛諸侯》：「久腹痛者，臟腑虛而有寒」。意思是長期肚子痛的人五臟六腑肯定是又虛又寒的，小兒脾常不足，體現在孩子身上絕大多數就是脾胃虛寒。

脾主運化，孩子脾虛，吃進去的食物就無法被消化吸收，堆積在脾胃就會成了「積食」、「瘀滯」，阻礙體內氣機的運轉，這屬于「本虛」的一面。氣機阻滯了就運輸排泄不出去，就會堵塞在體內，形成「多餘」的東西，表現出來就是淋巴結腫大，這屬于「標實」的一面。

通常來講，有腸系膜淋巴結炎的孩子除了脾虛以外，

還會夾雜著長期積食，虛實夾雜，加重腹痛問題。長期的積食容易損傷脾胃，脾土生肺金，孩子脾胃虛弱，肺衛不足，接著就容易出現各種肺系疾病，比如咳嗽、鼻炎等等。

調理腸系膜淋巴結炎，關鍵在溫補脾胃

上文提到，腸系膜淋巴結炎的根源就是脾胃虛寒。那麼調理就要從溫補脾胃入手，不只是腸系膜淋巴結炎，經常反復肚子痛、拉肚子的孩子都可以用這一套調理方法。主要有以下三點：

1、減少積食，積極健脾

腸系膜淋巴結炎的孩子脾胃虛寒，所以動不動就會積食。因此，家長要每天堅持「10秒判消化」法，觀察孩子的大便、舌苔、口氣、睡眠是否正常。如果其中1項或以上是不正常的，孩子就很可能是積食了。孩子積食時，

家長要及時地用新三星湯消食導滯，幫孩子消積、排便，減少因便秘帶來的腹痛情況。在孩子消化好時，家長要積極幫孩子健脾，每週可以安排1~2次健脾養胃方。

2、合理安排飲食

有腸系膜淋巴結炎的孩子要嚴格控制飲食，儘量少吃或不吃生冷寒涼的食物，如雪糕、冷飲、香蕉、火龍果、獼猴桃、山竹、雪梨等等。家長也不要經常給孩子喝涼茶或一些清熱降火的湯水，這都是損傷孩子脾陽的做法，加重腹痛的情況。

日常飲食要多給孩子安排平性、溫性的食物，注意飲食清淡，避免肥甘厚膩，日常做飯可以適當加入一些辛溫的調味料，蔥、薑、蒜、肉桂等。孩子消化好的時候，多吃一些健脾補氣的食物，如山藥、芡實、白術、五指毛桃、黃芪、太子參等，

煮粥、煲湯、泡水喝都是可以的。