冬天,素食者的餐桌上,怎麼能少得了熱乎乎的燉豆腐呢?
PubDate:2021-12-02
番茄金針菇豆腐湯
-材 料-
番茄1個、豆腐250克、金針菇200克、生薑小塊、鹽、水澱粉適量
蔬果粉、食用油少許
-做 法-
1. 番茄先在頂部切十字,用開水燙至皮開,
2. 鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入薑末爆香;
3. 放入番茄翻炒至出汁;
4. 加適量水大火燒開,放入嫩豆腐;
5. 再次燒開,放入金針菇;
6. 再次燒開時畫圈方式淋入水澱粉;
7. 加入鹽、蔬果粉調味即可出鍋。
油豆腐裙帶菜湯
-材 料-
油豆腐5個、裙帶菜一小把、金針菇小把、白味增半勺、芝麻少許
-做 法-
1. 裙帶菜冷水泡發5分鐘;
2. 油豆腐過水焯,濾出油分,擠幹水分,撕出小口,以讓湯汁進入;
3. 沸水下金針菇,半勺味增煮開5分鐘;
4. 下裙帶菜,煮開5分鐘;
5. 下豆腐,關火,撒一把芝麻盛出。