「噴嚏」傳達了多少資訊？要如何干預？您都清楚嗎？

「噴嚏」傳達了多少資訊？要如何干預？您都清楚嗎？

經絡運行緩慢的原因

★ 寒，有溫度下降，這是第一。

★ 第二，熱，導致體液蒸發，津液不足。熱往往跟燥結合在一起。

★ 還有濕，水濕，濕氣重，體內的沒用的液體太多了，把經絡給堵上了。

那麼這裡面哪個最重要呢？各位，「寒」最重要！

大家看到中醫臨床基礎經典的《傷寒雜病論》，張仲景寫的是寒，傷到寒了。寒我覺得是感冒裡面最主要的原因了。為什麼呢？因為外界溫度一下降，您正氣足的話，孩子正氣足的話，他加速運行，經絡還能運行的順暢。如果正氣不足，脾胃受傷了，

他推動經絡運行的力量緩慢了，那麼防禦部隊就到達不了指定位置，這時候外邪就開始進來了，一般從口鼻而入。中醫傳統認為從皮毛而入，因為皮毛受寒感覺比較明顯，但實際上外邪最終的途徑一定是從口鼻進來的。那麼這時候會有什麼表現呢？這時候受的叫風寒感冒。風寒感冒我一再給大家講，那麼語音我再講一遍。

風寒感冒了，我給分成五個階段，我們一點點來講，五個階段。第一階段最重要，因為就這階段家長能夠用上勁，您如果學會了，那麼十次感冒您能給終止八次。很多家長反映學完以後，好像終止了八次，基本上小孩一年也就那麼一兩次了，特別有用，以前一年得感冒十多次呢。所以，第一階段是家長最能用上勁兒的，

我覺得家長一定要抓住第一階段的時間，這階段要是沒抓住，對不起那很遺憾了，那後邊真的會有問題的。

那麼第一階段到底有什麼癥狀？我們怎麼判定是第一階段呢？首先，第一個癥狀，打噴嚏。

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打噴嚏不是壞事

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大家一定要記住，打噴嚏是外邪來到身體的第一反應，尤其是寒邪到身體，第一反應是打噴嚏。打噴嚏是不是意味著馬上就感冒了呢？不一定。因為外邪來了，人體需要通過物理的方式排除邪氣，只要有打噴嚏，說明這地方一定受刺激了，鼻腔受刺激了，那麼打噴嚏是好事，身體在力圖排除外邪。可是有很多藥，西醫抗感冒藥是要中止打噴嚏的，因為打噴嚏會覺得不舒服，其實這是錯誤的。打噴嚏是警報，

如果你把警報給掐死了，比如說前面的電話線，前線作戰了，敵人來了，打電話給指揮部，您指揮部聽著心煩就把電話線給掐了，您說指揮官是不是混蛋呢？對吧，是個大笨蛋，那麼我們也不要幹這樣的事。因為打噴嚏是警報，如果你把它給抑制住了，您都不知道外邪到哪了？所以，不要做這種糊塗事。

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適當多打噴嚏

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那麼不但不要停止，其實最好還要讓它多打。怎麼多打？就讓它儘量往外噴。很多家長是有方法的，比如用衛生紙來搓成細條，伸到小朋友鼻子裡邊，不斷的去捅，結果有的時候就會打噴嚏，往外打噴嚏，多打幾個，噴嚏打完了，外邪就通過這樣的物理方法被噴出來了。而且，上焦氣機得暢是會微微出汗的，

氣機通暢了，經絡的鬱滯也就打開了，此時外邪很快就被清掉了。也就是說外感第一階段，寒邪剛來就被你清掉了。在古代甚至有取嚏法，取嚏法就是取得這種打噴嚏的方法，就拿各種刺激性的藥物，往裡面撒藥粉，結果就往外打噴嚏。這方法我試過，不得了，我曾經配過方給朋友用，讓他多打，結果噴進去後，他分泌大量的鼻涕粘液往外打，一打打好長時間。所以，這方法的古代人會用，現代人我們一般不用了，大家就刺激它一下，讓它往外打就行了。

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打噴嚏要及時干預

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打噴嚏是外寒來襲第一階段的第一個反應，那麼打噴嚏是不是就意味著感冒了呢？不一定。其實有的時候打幾個噴嚏，孩子身體正氣馬上提升上來了，把邪氣給清出去了，

後邊就沒感冒了。可是也有可能打噴嚏，你沒控制住，外邪進來了，接著就感冒了。通過打噴嚏，外邪最終能否進來，取決你的正氣如何。

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我的觀點是：因為你不知道它後來會怎麼發展，所以一般打噴嚏我建議都干預一下，因為我認為都是寒邪來體表了，我們就儘量採取方式把寒邪驅逐出去。

無論如何，只要孩子打了噴嚏，我們都要用一些方法干預。最簡單方法就是可以用手來搓孩子的大椎穴。大椎穴在後脖子，一低頭最高的那塊骨頭叫大椎穴，用手來回搓它，趕快給搓熱，是這樣。那麼這種情況，干預一下，後邊我也會介紹很多干預的方法，但無論如何，只要一打噴嚏了，我認為就要干預，不吃藥，但你可以用其它物理方式，

比如你喝杯熱水都行，用各種方式，能讓身體溫暖起來都可以。這叫不打無把握之仗，也就是說我不干預，萬一感冒了，你後邊就難處理了。干預一下，往往對孩子的身體是有好處的。

各位親愛的朋友們，這種情況下，我們要去調理的。有的人說我孩子他不是感冒，他好像是在過敏性鼻炎，這過敏性鼻炎也是正氣不足，也是寒邪在體表，在口鼻之處，要往裡進往外出，身體總是要把它排除又沒排除，也是正氣不足的一種方式。那麼這時候呢，我們會單獨給大家講過敏性鼻炎的打噴嚏怎麼處理，現在我們講的主要是感冒這種情況。如果您孩子平時沒有過敏性鼻炎，最近出去跑著玩，被風一吹打噴嚏了，您就知道這是外寒的第一階段來了。