怕冷？一遇冷就犯病？如何改善，快進來看看吧！

廣西雖然地處南方，但冬天要是冷起來，光靠一身正氣還是挺不過的，尤其是怕冷和一遇冷就犯病的群體。

進入冬天後，無論是自然界還是人體，都會進入到陽氣衰、陰氣盛的狀態。

冬三月也是「生機潛伏，陽氣內藏」的季節。天氣寒冷，人體陽氣內斂，氣血運行緩慢，因此易生疾病。

老祖宗善于利用季節特點對抗疾病，「三九貼」就是冬病冬治常用的治病法寶。在民間，素有「三九貼一冬，來年無病痛」的說法。

三九貼的使用方法很簡單，現在普及度也越來越高。 那麼三九貼到底是怎麼產生效果的？自家孩子與家人又是否適合呢？ 今天常養君就來解答三九貼的一些疑惑，讓您搭上冬病冬治的列車。 什麼是冬病冬治？ 身患「冬病」的人往往有兩大特點： 一、此類群體平素體質陽虛，多表現為面色蒼白、怕冷、四肢冰涼。 二、疾病癥狀遇寒加重。 冬病冬治是傳統中醫的一個重要外治方法。 根據「秋冬養陰」、「天人合一」、「未病先防」的理論，利用冬季人體陽弱陰盛之時，治療某些屬于虛性、寒性的疾病。以益氣溫陽，驅寒通絡，達到標本兼治、預防保健、防治冬季易發疾病的作用。 什麼是三九貼？

三九貼是通過溫熱性質的藥物對穴位的刺激，引起類似針灸的效應，起到溫經通絡，行氣活血，祛風散寒的作用，而且通過經絡的調整，達到補虛瀉實，促進陰陽平衡，

防病保健的目的。

三九貼其實最主要的目的在于預防和改善。

三九貼：冬病冬治的好時機 三九是指冬至過後的三個九天，也是一年中最為寒冷的時節。 中醫認為，因「三九」恰處于大自然陰陽交替的時段，此時人體陽氣最弱而外部寒氣最盛， 在三九時節一定要避免生病，以免陽氣洩露。 而對于體質弱的人這個節氣還最容易生病，這時候三九貼就派上用場了，三九貼，特別適合老年人、兒童和一些又懶又需要養生的年輕人。 哪些病癥適合三九貼？ 1、脾胃虛弱： 慢性胃炎、慢性結腸炎、胃下垂等胃腸道疾患。常出現脘腹脹滿、喜揉喜按、食欲減退、不能進食生冷食物、喜歡熱飲熱食、泛吐清水、噁心嘔吐、噯氣、慢性腹瀉、消化不良、形體消瘦、四肢怕冷等臨床表現。 2、小兒秋季腹瀉：由于小兒胃腸道調節功能差，不能適應季節的變化而致慢性非細菌性腹瀉。 3、冬季怕冷、四肢冰涼、體虛易感冒等，或中醫辨證屬陽虛體質者。 4、鼻炎、咽炎、支氣管哮喘、慢性喘息型支氣管炎、肺氣腫等，肺氣虛者。 5、關節炎，特別是退行性關節炎、風濕性關節炎以及因氣候變化而出現全身多個關節酸痛等。 6、月經不調、宮寒痛經、白帶異常等婦科疾病。