撞球基本知識與打法[入門篇]

1.身體姿勢

先用右手按照要求握好球桿，面向球臺上要打的主球方向立正站好，平握球桿，桿頭指向主球，並與主球離開10-20公分的距離。握桿的右手拇指要和褲子的側縫對齊。注意球桿的指向必須與主球的行進方向成一條直線。身體站立的位置確定後，握桿的右手原位不動，在兩腳立正的姿勢下，左腳向左側方邁出一小步，尺度與肩相等，右腳尖向右外側轉動自然，轉動角度約為50-80度。這樣便可以構成一個穩定的站立姿勢。

2.握桿

拇指和食指在虎口處用輕力握住球桿；其餘三根手指要虛握。這樣握桿的優點在于保證手指手腕和整個手臂適度放鬆，

便于肌肉能更協調地工作。

3.手架

手平放在檯面，手腕貼緊檯面，四指分開平放或輕輕抓起，大拇指自然貼在食指上來駕桿，正常情況下擊球需要注意手腕必須緊貼檯面以保證手架和出桿穩定。一般是前肩在下後肩在上，

身體保證舒展，讓前後肩達到穩定狀態，並且後肩落在擊球線路上以保證運桿手的手肘和前臂都落在擊球線路上。

4.瞄準

很多人在得到一個機會後就急于趴到球臺上準備擊打，實際上這個時候你不妨走到臺邊彎下腰看清楚正確的瞄準點，有些角度的球當你趴到檯面後看到的角度並不是正確的，特別是一些看似直線的球。在你正確找到了目標球的瞄準點後，很多人的視線就開始找不到方位了，到底目光該注視哪裡，其實在試桿的時候，目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回，但有一點可以肯定，很多人在出桿後馬上就抬頭去看袋口，這是很不好的習慣，擊球動作還沒完成就提前起身抬頭，

造成了擊球失誤。

5.試桿

在身體趴到檯面以後，接下來要的事就是試桿，你應該保持握桿的小臂是放鬆且自然垂直的，你握桿的手指、手臂、肘關節、肩關節都應該很放鬆，然後把球桿儘量放平，這時你握桿的「拳頭」、下巴、手架和目標球應該是成直線的，

用你的小臂輕柔地帶動球桿做水準的抽動，使桿頭貼近母球的擊點，反複試三四次使注意節奏要掌握好，不宜過快。

6.出桿

小臂與大臂成90度角，在你運桿和出桿的過程中，大臂完全保持不動，以肘關節為圓心，小臂做鐘擺運動，尤其是出桿的時候，也要保持這種鐘擺運動，那麼出桿就會在一個水準線上了。這是要加強練習的。當然你的趴身要比較低，如果趴身太高的話，後手和前手架之間本身就有很大的高度差，後手再直也很難出桿平穩。另外，出桿的速度一定要適當，不可太快，影響出手穩定性，發力的時候，要控制好右手，不要擺動。最後，出桿後身體的保持很重要，整個擊打過程中除了眼睛和手臂，

其他的部位都必須保持靜止，直到目標球落袋或者母球已經趨于靜止。