壹健康小知識：糖心蘋果是一種有病的蘋果嗎？可以煲湯嗎

昨天在外面的時候買了一些糖心蘋果，說起來也有很久沒有買過蘋果吃了，買的時候說是糖心蘋果，聽起來還挺好吃的，請問糖心蘋果是一種有病的蘋果嗎？下面一起來看看吧！

糖心蘋果是一種有病的蘋果嗎

是的。

糖心蘋果是蘋果代謝疾病，但對人體無害，可以正常食用。糖心蘋果是一個較大的蘋果品類，蘋果出現糖心較為常見，其表現形式為：在果核中心及其附近有半透明硬塊，顏色較深，雖然糖心蘋果屬于生長過程中生病了的蘋果，但是這種疾病並不影響蘋果的食用，而且會增加蘋果的風味，因此，糖心蘋果是可以正常食用的。

糖心蘋果可以天天吃嗎

適量的前提下，可以天天吃。

糖心蘋果是一種味道清甜、營養豐富的水果，天天吃糖心蘋果可以起到補充水分、補益身體的作用，平時如果不怎麼喜歡喝水的話，可以適當的吃一些糖心蘋果，在糖心蘋果中含有較為豐富的營養素，也含有水分，比單純喝水更為健康。

糖心蘋果可以煲湯嗎

可以煲湯。

生活中的大部分材料都是可以煲湯食用的，糖心蘋果也可以進行煲湯食用，比較常見的配伍搭配是將糖心蘋果和紅棗一起煮湯，做成蘋果紅棗湯食用，這一道湯水具有藥食同源的作用

小貼士

從健康的角度考慮，用糖心蘋果煲湯的時候最好不要放糖，糖心蘋果本身就是糖分含量比較高的水分，若放糖的話，會增加含糖量，攝取過多的糖分對身體也不好，因此，用糖心蘋果煲湯的時候最好不要額外放糖。