冬季腦血管病高發，手上反射區加仲景一方，學會可以預防腦血管病

冬季是腦血管疾病的高發期，我看很多人為了預防腦梗，這個時候會去醫院輸液來通血管，這個有用沒用咱們咱們暫且不說，那中醫有沒有什麼方法可以通血管、預防腦梗呢？

今天和醫生給大家分享兩個方法，一個是反射區療法，一個是仲景先生的名方，兩個方法結合用，對腦血管非常有好處，中老年朋友一定要認真看，

在分享之前，我們先來做個測試，測測你的腦血管怎麼樣，我們把手伸出來，在我們手上，手心這一面，中指接近手掌這一段是我們頭部的反射區，頭區的位置有3條血管，中間1條，兩側各1條，這3條血管都可以反映腦血管的病變。在正常光線下，這三條血管應該是看不到的。如果中指的指掌連接處，出現長度超過下指節1/3的、相對較粗的，甚至凸起的青筋，這個提示您有腦血管硬化的可能，如果青筋不是那麼明顯，說明可能是腦發供血不足，

腦血管輕微淤堵，如果只是在一隻手有青筋，說明有偏頭疼的情況，

但是無論是腦動脈硬化，還是偏頭痛，或者輕微淤堵腦供血不足，都可以試試按摩反射區的方法。怎麼按呢？剛才我們說手上有青筋的地方就是頭部的反射區，我們以青筋為圓心，

用我們另一隻手的大拇指，順時針按揉36下，再逆時針按揉36下。每天五分鐘，或者有工具的話，找個刮痧板來刮反射區，也是每天5分鐘，都可以幫助防治腦血栓。

我接著來說第二個方法，仲景先生的名方複方黃芪粥，這碗粥都有什麼呢？

首先加了黃芪，

我們都知道，血栓就是血的沉積，血凝成的塊，預防血栓第一步就是讓血更暢通地迴圈，血的運行仰賴于氣。黃芪可以補氣，利用氣的作用推動血行，讓血的運行有了動力。

然後加了白芍，桂枝和桃仁，這其中白芍養血活血、舒緩筋脈、養護血管，桂枝則能溫經通脈，桃仁可以活血祛瘀、而且化瘀的能力比較強，三者合用可以溫陽活血、祛瘀通絡，養護血管。

最後加了生薑，為什麼用到了生薑呢？中醫上講「血受寒則凝結成塊」，寒會導致血液凝結、阻滯不通，最終出現血栓，而生薑辛散，解決了寒凝氣滯的問題。

全方很精簡，但是作為一個日常調養方來說是一個不錯的藥膳，製作簡單，一學就會，對于日常預防血栓形成有很好的幫助。