黃曉明為拍戲「一個月瘦了25斤」坦言「我想休息休息」生日蛋糕都是用「豆腐」做的

為拍戲，黃曉明一個月瘦了25斤，目標是30斤，拍攝時，他趴在道具上起不起來了，臉色蒼白，劇組的人趕緊圍了過來。

黃曉明閉著眼睛，

聲音微弱：「我想休息休息。」

為了趕上拍戲的進度，黃曉明不得不趕快瘦下來，經過了幾次節食，再加上熬夜，心臟有點承受不住了。

而他還在為瘦30斤的目標努力著，每天一點水煮菜，連過生日的蛋糕都是用豆腐做的，上面的奶油也換成了芥末。

黃曉明是易胖體質，

又天生愛美食，這對藝人來說是個很大的挑戰。

黃曉明也愛上了健身，開始請私教，那時候還不流行，朋友一問，他就向別人推薦，半個娛樂圈的明星私教都是他推薦的。

現在健身教練越來越多了，喜歡健身的人也越來越多了，普通人也不用為了上鏡拍戲急促地節食減肥。

在《點贊！達人秀》的舞臺上，來了一位健身天花板，黃海木。

他能在幾層輪胎的高度上做俯臥撐，能半身騰空轉呼啦圈，這樣對身體的掌控力讓人歎為觀止。

黃海木是自學成才，每個動作都反復練習了不知多少遍，可想而知他背後付出的汗水。

瘦不再是單一的審美，健康、充滿生命力也是真正的好看。

大家對此怎麼看呢？