嘴唇總是乾裂、起皮還出血？可能和你這2個習慣有關

立冬之後，不僅氣溫越來越低，空氣中的水分也越來越少，給我最直接的感受就是——太乾燥了！

尤其是嘴唇，不僅緊繃得很，還動不動就乾裂、起皮，

甚至出血，即便猛喝水都沒用。老婆近段時間一直吐槽抱怨，說自己的嘴唇滿是溝壑、唇紋縱橫，就像一塊老樹皮，無論塗哪種口紅都慘不忍睹。

成年人暫且如此，更不用說皮膚嬌嫩的孩子，女兒近段時間嘴唇也是幹得不行，難受時總是忍不住去舔，結果越舔越幹，還起皮了。

女兒又控制不住地用手去撕嘴皮，結果就撕出一道口子，還滲血了，疼得女兒哇哇大哭。

無奈只能帶著女兒去看皮膚科醫生，醫生看著女兒濕疹樣的嘴唇，輕描淡寫地說道：「嘴唇太幹了，都已經發炎了，平時有多喝水嗎、塗抹唇膏嗎？」

我搖了搖頭說道：「每天喝水也不少啊，可她嘴唇還是幹的不行，唇膏倒是沒用過」。

「現在這個季節，天氣乾燥，嘴唇相比身體其他部位皮膚而言，不能分泌汗液、油脂分泌也少，風一吹，就特別容易幹，從而導致開裂、起皮」，醫生繼續說道；

「是啊，每到冬季，孩子嘴唇又幹又燥的，她又愛去舔」，我望著女兒吐槽道；

「嘴唇越舔越幹，孩子在舔的過程中，唾液會帶走更多水分，

她的唇炎就是這麼來的。」醫生說道；

「那孩子現在這個怎麼處理呢？」我急切地詢問醫生；

「我給她開點藥膏先塗抹，回去後記住不要去舔嘴唇、多喝水、健康飲食，此外，去買個兒童唇膏，一天塗抹4-6次」，醫生一邊說，一邊寫著單子。

帶著女兒在藥房處拿了藥膏後，

便回家了。

回到家後，wendy媽便結合醫生說的，開始上網查閱相關資料，才發現嘴唇，竟然是人體器官中的「弱勢群體」，一旦乾裂起來，無論你喝多少水，緩解效果甚微。

有學者對唇部皮膚做過相關測試，發現嘴唇邊皮膚中血液的流速和溫度，均高于臉頰部位的皮膚。

再者嘴唇周邊沒有皮脂腺，其經皮水分流失的速度是臉頰部位的3倍左右。所以有時候感覺自己明明喝了很多水，嘴唇還是幹得不行。究其原因，就是嘴唇部位皮膚不鎖水！

嘴唇部位不鎖水也就算了，還非常的「嬌氣」！一個小行為都可能讓其受到威脅，比如：

①舔嘴唇、撕死皮

當嘴唇乾裂、起皮後，不僅是孩子，許多大人也習慣性地舔一舔或者手賤去撕個不停，結果嘴唇越來越幹，一個不注意嘴唇就撕出了一道口子，滲血不說，還可能發展成為炎癥。

②吃過鹹的食物

你有沒有發現，嘴唇越幹的時候，若是吃了很鹹的食物或是一頓火鍋之後，嘴唇會越發乾燥。究其原因，就是太鹹的食物，會像「海綿」一樣吸走嘴唇中的水分，讓唇部皮膚越來越幹。

那麼，面對嘴唇這個先天的「弱勢群體」，我們該如何護理呢？wendy媽結合醫生的叮囑與所查資料，總結了正確護理唇部皮膚的3點乾貨，希望對你有用，尤其是家有孩子的，要記得收藏。

①多喝水，注意飲食清淡

嘴唇乾裂，可能就是身體缺水的警報！因此，

為了呵護嘴唇皮膚，就需要多喝水、多吃新鮮的、水分多的蔬菜水果。比如豬肝、雞蛋、瘦肉等富含B族維生素的食物，也可有效減少嘴唇的乾裂。

②盡可能地別去舔嘴唇

當孩子有這個行為時，父母一定要及時制止，因為孩子在舔嘴唇的過程中，唾液會快速蒸發，

並帶走唇部皮膚中的水分，使得嘴唇邊緣愈發乾燥易裂，嚴重者還會起皮、誘發唇炎。

③注意清潔保濕，塗抹兒童唇膏

想讓嘴唇皮膚濕潤，正確的做法是每餐之後，先讓孩子清洗嘴唇，然後用毛巾擦乾，選擇兒童專用的潤唇膏，及時塗抹上，可以有效地減少唇部水分的蒸發，讓嘴唇長久保持濕潤。

值得注意的是，如果孩子嘴唇乾燥，出現了豎的唇紋時，家長可以選擇上下塗抹的方式，讓潤唇膏塗抹在唇紋的縫隙裡。一般若是選擇成分安全的潤唇膏，即便孩子少量舔到，也是不會影響健康的，媽媽們大可放心。